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健康养生

预防哮喘的养生汤

人气: 20

哮喘是呼吸系统常见的气道疾病,一般表现为反复发作的喘息、气稳、 胸闷或咳嗽等,还伴有发热、盗汗、咽痛、咽痒、青紫、发绀、下肢水肿等症状。哮喘的发作,

穿心莲炒海虾的食疗制作方法

人气: 19

制作食材:海虾100g、穿心莲400g、油、盐、蒜适量,酱油10ml、鸡精3g、花椒粉3g。制作步骤:1、去头的海虾和洗净的穿心莲。2、调味料。3、锅热油放入蒜粒爆香。4、

凉拌穿心莲的食疗制作方法

人气: 13

制作食材:穿心莲、食盐适量、鸡精少许、蒜3瓣、白糖1小撮、麻油少许。制作步骤:1、蒜去皮,用刀背拍碎,再切成末,倒入其他调料(糖1小撮、盐、麻油、鸡精)

麻香穿心莲的食疗制作方法

人气: 14

制作食材:穿心莲500g、麻酱、香葱、小红椒、蒜、醋、香油、花椒油、盐、鸡精适量。制作步骤:1、锅内做水将洗净的穿心莲焯水。2、捞出,控干水分切段备用。3、

清炒穿心莲的食疗制作方法

人气: 12

制作食材:穿心莲200克、姜、食用油、盐、鸡精适量。制作步骤:1、将穿心莲择洗干净、沥干水分待用,并准备适量姜末。2、炒锅上火放少许食用油烧至五六成热。3

糖醋穿心莲的食疗制作方法

人气: 10

制作食材:穿心莲250克、盐、白糖、苹果醋、芝麻油各适量。制作步骤:1、穿心莲洗净后沥干水分,放进大碗中。2、将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁。3、浇在

夜明砂蒸猪肝的食疗制作方法

人气: 9

制作食材:猪肝90克、夜明砂6克。制作步骤:①夜明沙加清水淘洗,除去泥沙;②猪肝用竹片切碎;③夜明沙、夜明沙拌匀入碗,上笼蒸熟即成;④不放调料,趁热服

夜明砂蒸羊肝的食疗制作方法

人气: 9

制作食材:羊肝60克、使君子10克、夜明砂10克、姜3克酱油3克、盐2克。制作步骤:①将羊肝洗净切碎,盛放碟中,加入使君肉、夜明砂,入笼嫩水蒸熟。②蒸熟后加生

鸦胆子丸的制作方法

人气: 8

制作步骤:先将黄蜡化开,鸦胆子去壳沾黄蜡为衣,包住胆子备用。用法:每次5-10粒,极量20粒,每日一次,白水送服。 主治:食道癌

鸦胆子散酒的制作方法

人气: 6

组成:鸦胆子50g、蛇床子10g、大黄10g、米仁10g 制法:将上药研末,用75%乙醇(酒精)250ml浸泡一星期后备用。用法:用药液外洗扁平疣,每日三至五次,连续外洗七至十

凉拌鱼腥草的食疗制作方法

人气: 9

制作食材:鱼腥草、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒。制作步骤:1、将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水

鱼腥草蒸鸡的食疗制作方法

人气: 10

制作食材:嫩母鸡1只(重约1500克),鱼腥草200克。2.调料:精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片。制作步骤:1、将鸡宰杀、去毛、内脏、脚爪洗净,放入沸水锅内焯一

知母炖鹌鹑的食疗制作方法

人气: 10

制作食材:知母10克、薏米30克(中药店均有售),鹌鹑1~2只,生姜3片。制作步骤:1、知母、薏米稍浸泡;2、鹌鹑宰洗净,去爪、肠杂。3、一起与生姜下炖盅,加入冷开

芍药知母红糖粥的食疗制作方法

人气: 10

制作方法:芍药、桂心、防风各10克,知母、麻黄各6克,制附子8克,甘草3克,粳米150克,红糖适量,水煮成粥。功效作用:芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作

牡蛎知母莲子汤的食疗制作方法

人气: 10

制作食材:生牡砺20克、知母6克、莲子30克、白糖1匙。制作步骤:1、将生牡砺、知母倒入小瓦罐内,加冷水1碗半。2、小火煎半小时,滤汁,弃渣。莲子洗净,用热水

鸡骨草红枣水的食疗制作方法

人气: 12

制作食材:鸡骨草20克(两束)、红枣6-8个。制作步骤:1、将鸡骨草和红枣略浸泡洗去浮灰,放入锅中,添入2升水;2、烧开后,转小火煮30分钟到红枣变大变软汤色变深

鸡骨草煲猪横脷汤的食疗制作方法

人气: 11

制作食材:鸡骨草30--60克、黄豆50克、猪横脷二条、猪踭肉300克、生姜2~3片。制作步骤:1、鸡骨草、黄豆洗净、浸泡;猪横脷洗净、用刀尖挑去白脂。2、然后与猪踭肉

胸怎么样可以变大,不同体质的调理思路完全不一样

人气: 14

导语在追求美的道路上,很多女性都希望拥有丰满的胸部。然而,你知道吗?不同体质的人,让胸部变大的调理思路是完全不一样的。每个人的身体状况独特,只有根

怎样才能让胸部变大,心情舒畅对内分泌调节很重要

人气: 13

导语你是否渴望拥有更加丰满的胸部,却苦于找不到有效的方法?其实,让胸部变大并非难事,除了一些常见的方法外,心情舒畅对内分泌的调节也起着至关重要的作

胸怎样可以变大变挺,体态端正了视觉上也会显大

人气: 13

导语拥有丰满挺拔的胸部是很多女性的梦想。胸部不仅是女性魅力的象征,还能提升个人的自信心。然而,很多人对于如何让胸部变大变挺感到困惑。其实,方法有很

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