鸡骨草红枣水的食疗制作方法

更新时间：2026-06-06 00:00点击：15

制作食材：鸡骨草20克(两束)、红枣6-8个。

制作步骤：

1、将鸡骨草和红枣略浸泡洗去浮灰，放入锅中，添入2升水；

2、烧开后，转小火煮30分钟到红枣变大变软汤色变深，关火晾凉；

3、不需加糖，晾凉即可饮用，热饮也可以。

功效

红枣：性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。

鸡骨草：清热解毒，舒肝散瘀。

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