“才50出头，怎么就脑梗了？”门诊外，一位中年患者的妻子语气里夹杂着惊讶和恐惧。医生看着面前CT片上清晰的缺血灶，沉默良久，没有立刻回答。这个问题，他
肾衰竭，这个听起来稍显遥远的医学名词，如今正悄无声息地走进越来越多中国家庭的生活。你可能没注意到，这几年，肾衰竭相关死亡的数字正在一点点爬升。据
“冬病夏治正当时，阳气充足身体适”！一到三伏天前后呀，这暑热难耐，可别光想着防暑降温，把身体里的阳气养起来那也是相当重要呢。阳气足了，脾胃能变好
1.香干炒肉2.鱼头豆腐汤3.豆腐虾仁抱蛋4.土豆炖牛肉5.手撕包菜
再过十来天就入伏了，这几天天气闷热，很多人都觉得身体昏昏沉沉的，一点也没精神，这种情况多数是因为体内湿气太重。三伏天将至，给大家分享几种“排水宝
在肿瘤病房工作十年，我常遇到家属询问："医生，化疗期间该给我爸做点什么吃的？"今天为大家整理出肿瘤患者最该常吃的4道家常菜，兼顾营养与口味，帮助患者
大家好，我是专注养生美食的A美食小达人。今天要分享一道我家传承三代的"神仙汤"老公喝了腰不酸了，我喝了气色越来越好，连婆婆都说这汤比护肤品还管用！关
1、山楂（山楂排骨）2、卷心菜（凉拌卷心菜）3、胡萝卜（胡萝卜炒鸡蛋）4、紫甘蓝（紫甘蓝拌苹果）5、燕麦（虾仁燕麦时蔬粥）
如果说水果界有“黑马”，那桑椹必定榜上有名，而现在正是桑椹成熟上市的季节。这颗不起眼的紫色小果，早在《诗经》里就曾“露脸”——桑之未落，其叶沃若
中医认为，天人合一，自然界最重要的规律就是昼夜节律，人体用睡眠和觉醒适应自然。如果睡眠的节律混乱了，其他的节律都要混乱。长时间睡眠不好会导致记忆
随着夏季气温的持续攀升，中暑成为了不容忽视的健康问题。在中医学理论中，中暑被分为“阴暑”和“阳暑”。阴暑指夏季因气候炎热但纳凉无度，以致暑热与风
中医养生讲究顺应自然，大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季，人体进入“养长”的关键期，此时新陈代谢增快，肌肤腠理因炎热而开放，反而给
乳腺结节和甲状腺结节已成为当代女性体检报告上的“常客”，绝大多数属于“良性病变”范畴，却给无数女性带来心理负担与健康焦虑。湖南妇女儿童医院医生介
如今资讯发达，人们每天都会主动或被动接收到大量信息，处理这些内容，首先需要消耗的就是我们的“心神”，很容易使人用神过度。《黄帝内经》言：“得神者
古语有云“流水不腐，户枢不蠹”——水流动起来就不容易发臭，门转动起来就不容易被虫蛀，对于人体来说，经络也要保持畅通。中医养生讲究顺应自然，大自然
很多人觉得自己身体不错，平时也不太关注，直到被告知“肾功能异常”“尿蛋白升高”的那一刻，才意识到肾脏出了问题。据第六次中国慢性病及危险因素监测结果
现代人常常忽视喝水的重要性，尤其是青少年和上班族，在忙碌的学习和工作中，往往等到口渴才想起喝水。这种“口渴才喝”的习惯，背后却隐藏着很多健康隐患。
随着气温节节攀升，“减肥”这件事再次被提上了日程。不少人明明不算臃肿，却总被恼人的小肚腩“拖后腿”。究竟是什么原因，让小肚子赘肉如此“顽固”？是饮
一日之计在于晨晨起后的这段时间是养生的“黄金时间”但你知道吗？喝水、如厕、吃早餐这看似简单的三个动作暗藏健康密码做对了能防病做错了可能伤身晨起喝水
关于主食，人们常有这样的误会：“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或只吃一点主食，能减轻代谢负
