穿心莲炒海虾的食疗制作方法

更新时间：2026-06-06 00:00点击：2

制作食材：海虾100g、穿心莲400g、油、盐、蒜适量，酱油10ml、鸡精3g、花椒粉3g。

制作步骤：

1、去头的海虾和洗净的穿心莲。

2、调味料。

3、锅热油放入蒜粒爆香。

4、放入无头虾翻炒。

5、再放入穿心莲翻炒加入鸡精。

6、倒入酱油炒3分钟即可装盘。

上一篇：预防哮喘的养生汤 下一篇：凉拌穿心莲的食疗制作方法

相关阅读

栏目分类

推荐文章

熟地黄白芍三七粉山茱萸酸菜鱼猪肉炖粉条炖猪脚排骨汤锅贴大橘猫

help@yxrss.cn
lgc@yxrss.cn
admin@yxrss.cn