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健康养生

经常熬夜加班身体坏得快 多吃这些食物保健身体

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现在生活的节奏很快,很多人每天都在努力奋斗,经常为了赶工作熬夜加班。虽然说赚钱重要,但是身体就健康也很重要。经常熬夜加班的话,身体休息时间过少,对

大肠癌是可防可治的

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在中国,什么病是最严重的死亡原因?肿瘤。根据国家癌症中心发布的肿瘤发病率数据,2018年全国有393万新生恶性肿瘤患者,相当于平均每7.5分钟就有一个人患癌,每

多吃米饭不增加糖尿病风险?

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最近,很多人都看到了一篇发表于《Diabetes Care》杂志上的科学新闻:尽管对其他亚洲国家来说,多吃米饭的确会增加糖尿病风险,但对中国人来说,多吃米饭却不会显

为什么生病一吃黄桃罐头就好了?

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小时候生病了,你印象最深的是什么?最近,抖音上一个视频火了。在南方,小孩生病了会喝凉茶;而在北方,小孩生病却是吃黄桃罐头?图源:抖音小九一度以为这只是

这个瓜,预防感冒、降血糖!秋季吃它好处多多

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在美国,南瓜是刚刚过去的万圣节的标志,在我国,南瓜是人见人爱的地道美食之一。它富含膳食纤维、多种维生素及胡萝卜素,经常食用可暖身、防感冒、改善肠胃

你会是乳腺癌的高危人群吗?

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国家癌症中心《中国恶性肿瘤流行情况分析》(2019年版)显示,在恶性肿瘤中,乳腺癌的女性发病率居第一位,发病率从30岁起开始上升,并在45-55岁到达高峰。今天要分

药物性肝炎要注意饮食 这6大饮食原则要牢记!

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药物性肝炎也就是长期服用药物,损伤到肝细胞导致的肝炎,这种情况其实是比较严重的,因为患者需要长期服用药物来控制原发疾病,但是药物的副作用也已经造成

肝脏纤维化并发症多 带来这6大危害要小心!

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肝脏纤维化也就是出现肝病之后,肝脏的结缔组织异常修复引起的一种变化。一般都是对肝炎或者肝损伤进行修复之后,才会出现肝脏纤维化,但这同样也是一种异常

女贞子桂圆煲肉能乌发

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对于肝肾不足导致的须发早白、脱发,以及腰膝酸软、夜尿多、睡眠差等症状的患者,可以试试女贞子桂圆煲肉。具体做法为:取女贞子60克、桂圆肉30克、猪肉100克;

常吃四类食物会脱发

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生活中,很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素,饮食营养状况也会影响脱发。容易引起脱发的食物主要有以下几种。一是糖和精白主食。吃太多甜食、甜饮料

感冒了为何没胃口

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随着秋冬季节的到来,感冒的人群越来越多,除了鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛或咳嗽等情况外,不少患者还会不想吃饭,即使面对平时最爱吃的美食也丝毫没有兴趣。

远离肾结石,多吃柠檬管用吗?

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专家:许可慰,“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”、中山大学孙逸仙纪念医院党委副书记兼副院长、泌尿外科副主任,泌尿系结石专科主任许多肾结石患者经

男补肾女养血 老补虚少调胃

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秋冬季节,气温变化较大,很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状。中医认为“正气存内,邪不可干”,人体“正气”足,才不易得病。首都医科

无花果麦冬银花水能利咽

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秋冬季是慢性咽炎的高发期,天气冷、气候干燥尤其会加重症状。在此推荐一个简单的药茶,可缓解慢咽症状。取鲜无花果5个(切片)、麦冬12克、金银花20克(1日量),用

靠吃红枣补血不靠谱

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面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧,听起来好像一切红色的东西都能补血,但这还真不

心塞:为什么脑梗死人群越来越多

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老赵是一名出租车司机,主要在晚上负责拉客,由于常年生活不规律,又爱喝酒,烟不离手,还有高血压在身。某天中午,老赵外出办事,顺便在外边把午饭也解决了

常用枸杞泡水,不妨与3种常见食材一起搭配

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“老李,你茶杯里怎么泡有枸杞啊?”“绿茶清香,枸杞鲜红,这么搭配,瞧着舒心,喝着健康呀。”老李是圈子里有名的爱喝茶,在喝茶养生方面也颇有

秋冬进补 膏方为佳

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俗话说:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医理论,冬季养生应着眼于“藏”,即冬季是一年四季中进补的最佳季节。省中医院副主任中医师符光雄称

嘴巴出现2个癌前病变,你已是口腔癌候选人!

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何医生最近接诊了一位癌症患者。这位癌症患者平时没有吸烟、酗酒等不良嗜好,可是却查出了口腔癌,而“罪魁祸首”竟是一颗小小的烂牙。患者老刘有这颗

长期感染幽门螺杆菌或将癌变

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“整个胃,像拔掉毛的鸡皮一样!”看到自己的胃镜检查报告,小周一时说不出话来。小周是个妥妥的95后,虽然年龄不大,却是个“老胃病”了。“从

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