悠闲家园·人家-www.yxrjy.cn

营养饮食

黑木耳、玉米、山药…盘点适合糖友的5种食材!

人气: 26

血糖稳定达标是每一个糖尿病患者所追求的,能避免病情恶化,防止靶器官受到伤害,预防糖尿病并发症。春季万物复苏,正是各种食材上市季节,糖尿病患者除了严

坚持喝牛奶,这4个好处看得见!鲜奶和奶粉,中老年人如何选择

人气: 25

“你怎么还天天喝牛奶,不怕糖尿病恶化啊。”都是一个胡同口的邻居,张大妈吃完饭就来到了邱大妈的门口。正逢看见邱大妈喝着牛奶,吃着晚饭,便说了上

听说2个元宵=1碗米饭!元宵节你还敢吃元宵吗?

人气: 23

今天是元宵节,很多地方都有元宵节吃元宵或吃汤圆的习俗。但不少减肥的妹纸都表示“不敢吃啦”,因为两个元宵的热量就相当于一碗米饭了,热量非常之高

只靠牛奶补钙太局限?5道家常菜补钙效果更佳!

人气: 23

大家都知道,钙对身体的重要性,促进儿童生长发育,维持骨骼健康和强壮,预防骨质疏松,防止跌倒。一提到补钙的食物人们势必会想到牛奶,但这并不是唯一的含

维生素D是“健康多面手”?6类人最易缺乏!

人气: 25

你知道吗,维生素D不仅仅促进钙吸收,帮助强健骨骼,而且也能改善免疫力,降低患自身免疫性疾病风险,如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等,利于免疫力调节,

健康养生吃什么好?这4种食物得常吃!

人气: 32

随着人们生活质量的不断提高,大家的平均年龄也在提高,这就是由于大家吃的东西好了,营养供应跟得上身体的变化,器官的抗衰老能力便会更强。所以,现在人们

大脑喜欢的6种食物,常吃能健脑益智,你会更聪明!

人气: 29

我们的日常行为离不开大脑的指挥,因为大脑有丰富的神经,我们的日常行为需要大脑中枢神经发出指令,然后我们的肢体接收到指令就会灵活运行。因此,大家要重

尿酸盐结晶是如何形成的?堆积过多或引发这3大危害!

人气: 28

尿酸盐结晶是引起痛风发作的主要原因。持续性高尿酸会使得关节腔内生成尿酸盐结晶,从而导致关节疼痛红肿,若没有得到有效治疗,会引起肢体功能障碍或丧失,

砂糖橘炫到全身变黄着急就医?别慌,这并不是你生病了

人气: 31

砂糖橘,应该是过年时最常见的水果之一了。最近,砂糖橘也是频频冲上热搜。更有网友戏称,“没有一个砂糖橘能在我家过夜。”当你吃别的水果时,单位是

红薯叶是“长寿菜”,经常吃能抗癌?提醒:你可能被忽悠了

人气: 27

“怎么又是红薯叶,都吃几个月了,不腻吗”张叔满腹牢骚。“能抗癌,多吃点怎么了,你不爱吃是吗,那你别吃了,饿着吧。”说着王姨气愤的把张叔的

吃肥肉到底是健康还是伤害?健康吃肥肉要掌握这4点!

人气: 25

随着生活质量的不断提高,人们不用再为温饱所担忧。餐桌上随处可见肉的踪影,甚至有很多人以吃肥肉为乐。但也有说法指出吃肥肉会影响身体健康,让很多人一忍

糖友警惕体位性低血压?易跟4种疾病相混淆!

人气: 25

糖尿病体位性低血压是糖尿病常见的并发症之一,常见于糖尿病心血管自主神经病变,一般发生在病程较长的糖友患者身上。不过,对糖尿病体位性低血压认识不足,

联系方式
  • help@yxrss.cn
  • lgc@yxrss.cn
  • admin@yxrss.cn