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健康养生

尿酸高请避开痛风发作的六大诱因

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耿春燕同学大三的时候,经常和宿友聚餐,出去喝酒吃烧烤,有一次回去后,脚就开始疼的不行,但过了两三天就有所好转,也就没太当回事。毕业工作后,因从事销

心脑血管疾病是吃出来的?总结一份实用的“救命食谱”!

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心脑血管疾病已成为威胁中老年人的第1位杀手,发病率、死亡率、致残率和复发率极高。大多数心脑血管疾病发生跟饮食相关,只要调整好饮食结构就能降低患病风险

祛湿茶这三种很有效,赶走湿气浑身轻松,别天天喝

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一个人体内所含有的水分一般都是比较有限的。肠胃会把食物里面含有的水分提取出来,然后经过脾脏运输,肾脏就会把多余的毒素排出各个器官之间,能够达到相互

糖尿病患者可以吃水果吗?这4种水果可适量!

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糖尿病患者要忌口是众所周知的事情,因此有不少糖尿病患者不敢随意吃任何甜味的食物,这其中也包括水果,其实并不是任何水果糖尿病患者都不可以吃,有些水果

会吃就能养骨?补充5种营养有益于骨骼健康!

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骨骼是体表最为坚硬的组织,不过盲目减肥、长时间穿高跟鞋、没有注意身体保暖、久坐不动、喝太多碳酸饮料等都会损害骨骼健康。一般35岁左右骨密度逐渐下降,

糖尿病患者不吃糖就可以了?这4个习惯比吃糖还危险

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糖尿病虽然是人们非常熟悉的一种疾病,但是许多人对糖尿病的熟悉太过单一了,觉得糖尿病患者少吃糖就能把糖尿病控制好。糖尿病患者发病原因比较复杂,得了糖

血糖一直不稳定?做好这4件事,稳定血糖很管用!

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随着生活条件提高,而提高的不仅仅只有幸福感,还有各种基础疾病的发生几率,这其中也包括糖尿病,而且糖尿病可以发生在各个年龄阶段,这其中也包括年轻人和

越来越多年轻人得了糖尿病?这4大坏习惯是元凶!

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生活条件的提高确实给许多人带来了幸福感,但同时也导致一些基础疾病的发生几率在不断的提高,这其中则包括糖尿病,最为可怕的是糖尿病近几年来有逐渐年轻化

高血压患者多吃这5种食物有好处,可辅助降血压!

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随着生活条件的提高,人们的幸福感有所提升,但同时高血压的患病几率也越来越高,平均每十个人当中就有一人患有高血压,如果高血压得不到及时的控制,则有可

糖尿病合并高血压要如何护理?得在这4个方面做到位!

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糖尿病和高血压都是发病几率比较高的基础疾病,而且有不断上升的趋势,最可怕的是,大约有23.4%的人在患有高血压的同时患有糖尿病,导致心脑血管疾病的发生几

治疗糖尿病有“秘方”?做好这3个方面才是治疗糖尿病的关键

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对糖尿病这种疾病有了解的人,都会知道,糖尿病是一种需要终身治疗的疾病,目前并没有彻底根治的方法。需要服用降糖药物或者注射胰岛素,并且在生活中做好自

肝病患者冬季要如何饮食?在饮食上要注意这3点!

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肝脏不但是人体最大的代谢器官,而且对消化也有一定的影响,比如肝脏所产生的胆汁会帮助胃肠道更好的消化食物。因此肝病患者在饮食方面也要特别注意,尤其是

清肺食物有哪些?这些食物或对你有帮助

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肺部是人体重要的呼吸器官,可以给人体提供充足的氧气,并且能够排除体内产生的二氧化碳。研究发现,肺部还具有造血的作用,因此在生活中,人们需要保护肺部

不是所有的养生食物都管用?8个食物养生谣言

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很多人都在追求养生保健,有的人特别喜欢通过食物来调理身体,但并不是所有的人都能掌握正确的方法。而且现在网络特别发达,很多人误信网上的养生谣言,没有

血肌酐偏高是怎么回事?饮食上有什么注意的?

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肾功能检查中有血肌酐一项,这是一项重要的指标,血肌酐水平高低能反映出肾脏是否存在病变。血肌酐偏高的主要症状是眼睑水肿、尿液增多、口渴以及血压升高、

6个“过度”让你血糖发生过山车式波动?现在纠正还不晚!

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现代医学还没有任何方法能彻底根治糖尿病,只能通过用药的方式来维持血糖稳定。除了严格按照医生服用药物外,还需调理饮食和运动等多个方面。然而,不少糖尿

得了痛风还经常吃这些食物?难怪痛风总是反复发作

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尿酸是身体嘌呤代谢产物,主要是在肝脏内合成并且通过肾脏排出,一般来讲尿酸会溶于血液并且随着血液通过肾脏排泄出体外,但如果身体的尿酸处于高状态,会让

秋季养肝黄金时,肝病患者要掌握3个护肝原则!

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秋季一早一晚天气凉爽,空气中悬浮的水分减少,再加上秋风萧瑟,很多人会感觉心情不自觉变得抑郁,造成肝气郁结,诱发或加重肝病,所以肝病患者秋季应好好呵

过年“宅家”时间增加 专家:防止暴饮暴食引发慢性疾病

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中新网上海2月2日电 (记者 陈静)牛年春节的脚步日益临近,疫情防控仍旧不能放松。各地鼓励“就地过年”,减少人口流动,防止疫情反弹,过年“宅家”

肺胃积热怎么办  试试这道食疗汤

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年节临近,虽然出于防疫的需求,不提倡群体的大规模聚会,但几位亲友小范围聚一聚,把酒言欢叙叙旧,无论是下馆子还是设家宴,有时高兴起来筷子停不下来,免

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