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健康养生

又到飞絮季!这份过敏预防指南,快查收

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每年春季,当柳树抽出嫩芽,城市上空便开始飘起如雪花般的柳絮。这些轻盈的絮状物营造出了诗意的春日景象,也让许多人陷入过敏的困扰——打喷嚏、流眼泪、皮

这样睡觉的人,血糖、血管都“受伤”

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近日浙江宁波一名20多岁女生因为长期开灯睡觉体重飙升到200斤还查出空腹血糖超标、血压升高开灯睡觉这一看似日常的小事,真的会让人发胖?夜间光暴露对健康到

火灾毒烟比明火更致命 中毒急救步骤要记牢

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当火灾发生时,许多人可能会认为火势的猛烈是造成伤亡的主要原因。实际上,大多数火灾造成的伤亡是因为吸入高温有毒烟气。高温烟气会灼伤鼻腔、咽喉等器官,

这5个坏习惯会加速衰老 看看你中了几个

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你有没有这样的困惑?和同龄人相比别人看着清爽显嫩自己却面色暗沉、皱纹横生看起来比实际年龄老5岁甚至10岁?除了不可抗拒的基因不健康饮食、缺乏运动不良的

呼吸衰竭3天后转危为安,被蛇咬了怎么办?

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近期“3岁女童被毒蛇咬伤经3天抢救转危为安”的新闻引发广泛关注让人心有余悸的同时也再次将“毒蛇咬人”这一春季户外安全隐患置于公众视野春季气温升高,蛇

这样跳绳,效果事半功倍

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作为全民健身的热门项目,跳绳运动易入门,能增强心肺功能、提高代谢率,有利于减脂、促进骨骼生长。如何快速掌握跳绳技能并逐步进阶?记者请到专家支招。起

春季关节疼痛警惕五个信号

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4月9日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会,介绍时令节气与健康(清明、谷雨)有关情况。1、春季关节疼痛加重别全怪天气中国中医科学院广安门医院

心源性猝死发病年龄下降 黄金4分钟急救很重要

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气温回暖,万物复苏,正是大家走出家门,运动健身的好时候。但春季乍暖还寒,人体血管、心脏机能尚未完全适应气温波动,运动量骤增,心脏负荷陡然加大,心源

冻肉冒充冷鲜肉,怎样辨别

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近日,有消费者反映,在某商超购买的冷鲜猪肉实为数月前屠宰的,疑似冷冻肉解冻后冒充冷鲜肉售卖。事件曝光后,不少消费者对冷鲜肉和冷冻肉的界定产生疑惑,

“汉堡馒头减肥法”,靠谱吗?专家提醒

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“每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋,午餐吃两个汉堡(酱料减半、多加蔬菜),晚餐吃两个馒头,并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上,一种名为“汉堡馒头减肥法

春季长高黄金期,别让坏习惯“偷走”孩子身高

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扬子晚报讯 春天正是孩子长身体的时候。近日,江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出,生活中一些看似不起眼的小事,正悄悄拉低孩子身高,家

出现这种斑,小心是癌信号,拖越久越危险……

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人过中年脸上、手上、胳膊上常出现褐色斑点俗称“老年斑”多数人觉得“不疼不痒,老了正常”却不知有些色斑可能是皮肤癌的“伪装”随意激光祛斑反而可能刺激

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