职场人感染三阳后，可通过合理休息、规范用药、饮食调理、适当运动、心理调节等方式进行治疗，以减少对工作的影响。

1. 合理休息：感染三阳后，身体需要更多的能量来对抗病毒，因此充足的休息至关重要。职场人可利用午休时间小憩，晚上保证7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜加班，让身体有足够的时间恢复。

2. 规范用药：根据病情，医生可能会开具抗病毒药物、对症治疗药物等。常见的抗病毒药物有阿昔洛韦、利巴韦林、奥司他韦等。职场人要严格遵医嘱按时服药，不能自行增减药量或停药，以确保治疗效果。

3. 饮食调理：保持均衡的饮食有助于提高身体免疫力。多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少肠胃负担。

4. 适当运动：在身体状况允许的情况下，职场人可进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力，但要注意避免过度劳累。

5. 心理调节：感染三阳可能会给职场人带来一定的心理压力，如焦虑、担忧等。要学会调整心态，保持乐观积极的情绪。可以通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。

6. 定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时了解病情的变化和治疗效果。如果在复查过程中发现问题，能及时调整治疗方案。

7. 做好防护：为了避免将病毒传染给他人，职场人在工作期间要做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持办公区域通风等。

职场人感染三阳后，通过合理休息、规范用药、饮食调理、适当运动、心理调节等多方面的综合治疗，可以在不耽误工作的前提下，促进身体的康复。同时，要密切关注自身病情变化，如有异常及时就医。