长期受类似药物副作用折磨，可通过调整药物剂量、更换治疗药物、对症治疗不适症状、改善生活方式、定期复查监测等办法解决。

1. 调整药物剂量：药物副作用的产生可能与剂量不当有关。若剂量过大，可能会出现心悸、多汗、手抖等甲状腺功能亢进的症状；若剂量过小，则可能无法有效控制病情，仍存在甲状腺功能减退的表现。因此，需要在医生的指导下，根据甲状腺功能检查结果，精准调整药物剂量，以达到既能控制病情，又能减少副作用的目的。

2. 更换治疗药物：如果当前使用的药物副作用较为严重，无法耐受，可考虑更换其他同类药物。不同的药物在成分、剂型、吸收效果等方面可能存在差异，更换药物后可能会减轻副作用。但更换药物必须在医生的专业评估和指导下进行，不能自行随意更换。

3. 对症治疗不适症状：针对药物副作用引起的具体不适症状，可采取相应的对症治疗措施。例如，若出现心律失常，可使用抗心律失常药物；若有骨质疏松的迹象，可补充钙剂和维生素D等。这些对症治疗药物的使用需严格遵医嘱。

4. 改善生活方式：保持健康的生活方式对于减轻药物副作用也非常重要。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，摄入均衡的营养，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高身体的耐受性。

5. 定期复查监测：定期到医院进行甲状腺功能、血常规、肝肾功能等相关检查，以便及时了解药物治疗效果和身体的各项指标变化。医生可以根据复查结果，及时调整治疗方案，确保治疗的安全性和有效性。

长期受类似药物副作用折磨时，可通过上述多种方法来解决。但在整个过程中，一定要严格遵循医生的建议和指导，积极配合治疗，同时保持良好的生活习惯，这样才能更好地控制病情，减少副作用的影响，提高生活质量。