空气不好时，饭后喝水时间需考虑消化进程、空气污染物影响、水温、饮水量、个人体质等因素。

1. 消化进程：饭后不宜立即喝水。进食后，胃需要分泌胃酸和各种消化酶来消化食物。若饭后马上喝水，会稀释胃酸和消化酶，削弱其活性，影响食物消化，长此以往可能引发消化不良等问题。一般建议饭后半小时到一小时后再喝水，此时胃内食物已初步消化，喝水对消化的影响较小。

2. 空气污染物影响：空气不好时，空气中可能存在较多灰尘、有害气体等污染物。这些污染物可能会随着呼吸进入口腔和呼吸道，部分会进入消化道。饭后适当时间喝水，可帮助清洁口腔和消化道，减少污染物在体内的残留。但要注意避免在空气污染严重时，刚吃完饭就大口喝水，以免将更多污染物带入体内。

3. 水温：喝水的水温也很重要。过冷的水会刺激胃肠道血管收缩，影响消化液分泌和胃肠蠕动，不利于食物消化吸收。过热的水则可能损伤口腔、食管和胃黏膜。一般建议饮用温水，水温在 35 - 40℃为宜，这样的水温接近人体体温，对胃肠道刺激小。

4. 饮水量：饭后喝水量要适中。一次性大量喝水会增加胃部负担，引起胃胀、胃痛等不适。应少量多次饮用，每次饮水量控制在 100 - 200 毫升左右。这样既能补充水分，又不会对胃肠道造成过大压力。

5. 个人体质：不同体质的人，饭后喝水时间也有差异。例如，胃肠功能较弱的人，饭后喝水时间可适当推迟，给胃肠更多消化时间；而胃肠功能较好的人，饭后半小时左右喝水一般影响不大。此外，患有某些疾病的人，如胃溃疡、胃食管反流病等，需遵循医生建议，合理安排饭后喝水时间。

空气不好时，饭后喝水时间受多种因素影响。综合考虑消化进程、空气污染物影响、水温、饮水量和个人体质等因素，合理安排饭后喝水时间，有助于维护胃肠道健康，减少空气污染物对身体的不良影响。在日常生活中，应根据自身情况灵活调整，养成良好的饮水习惯。