老年人睡眠问题较为常见，劳拉西泮片并非传统意义典型“安眠药”，但可用于改善睡眠，不过使用需谨慎，还可通过其他药物、生活方式调整、心理调节、治疗基础疾病等方式改善睡眠，如佐匹克隆片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物。

1. 劳拉西泮片性质：劳拉西泮片属于苯二氮䓬类药物，虽有一定镇静催眠作用，但它主要用于治疗焦虑障碍，或用于缓解焦虑症状以及与抑郁症状相关的焦虑的短期治疗，并非专门的“安眠药”。在临床上，它改善睡眠的作用是其副作用延伸出来的应用，使用时需权衡利弊。

2. 其他药物选择：除了劳拉西泮片，还有其他专门用于改善睡眠的药物。佐匹克隆片是一种速效催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量；艾司唑仑片可有效减少睡眠中觉醒次数，具有较强的镇静、催眠作用；阿普唑仑片也常用于焦虑、紧张、激动，也可作为催眠或焦虑的辅助用药。

3. 生活方式调整：老年人可以通过建立良好的生活方式来改善睡眠。保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床；睡前避免剧烈运动、避免摄入咖啡因和大量液体；创造安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境。

4. 心理调节：心理因素也可能导致老年人睡眠问题。可以通过放松训练、冥想、深呼吸等方式缓解压力和焦虑情绪。与家人、朋友交流沟通，分享生活中的感受，也有助于减轻心理负担，改善睡眠。

5. 治疗基础疾病：一些基础疾病如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等可能会影响老年人的睡眠。积极治疗这些基础疾病，控制病情发展，有助于改善睡眠质量。例如，控制好血压、血糖水平，缓解呼吸困难等症状。

综上所述，劳拉西泮片不是传统意义上专门针对老年人的“安眠药”，但在特定情况下可用于改善睡眠。老年人改善睡眠可通过多种方式，包括合理选择药物、调整生活方式、进行心理调节以及积极治疗基础疾病等。在使用药物时，一定要遵医嘱，避免自行用药带来的风险。若睡眠问题持续不缓解，建议到正规医院老年病科或相关科室就诊。