咱们中国人讲究“吃”，对于食材的选用那是相当讲究。而在众多食材中，鸡肉绝对是咱老百姓餐桌上的常客。炖鸡时，有人焯水，有人直接炖！都不对，教你最正
一、香卤鸡腿：配料：4只鸡腿、500毫升水、100毫升酱油、50克冰糖、3片姜、2瓣大蒜、2颗八角、1根香葱步骤：将鸡腿洗净后切成块。将水、酱油、冰糖、姜片、大蒜
香辣蒜香鸡翅食材准备：鸡翅 400g、蒜瓣 7 个、小米辣适量、青辣椒 1 根、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、食用油。1、将鸡翅洗净，两面用刀轻轻划几刀，划好刀后
蒜蓉蒸排骨6道做法简单鲜香味美的蒸菜家常菜，拌米饭能吃三大碗●食材：排骨 300 克、大蒜 10 瓣、生姜 1 块、小葱 1 根、盐 2 克、料酒 10 毫升、生抽 15 毫升、白
一、豆角肉末调养脾胃、强健筋骨，这八道菜值得多吃！食材准备：瘦肉、豆角、蒜末、小米辣。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入
辣椒炒肉一周菜谱不愁！10道国民下饭菜，让家人吃饭更香●食材：猪肉200克、尖辣椒2 - 3个、线椒2 - 3个、生姜1块、大蒜2瓣、豆豉10克、料酒1汤匙、生抽2汤匙、淀
一、莲藕炒肉想增强体质？这八种荤素菜多吃，补充蛋白矿物质好吸收准备食材: 瘦肉、莲藕、青红椒、蒜末、姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片，然后加入姜
在中国的饮食文化中，鸡翅一直以来都是人们喜爱的菜肴。古人云：“食物为天”，而鸡翅，因其丰富的口感和营养，更是被誉为“天上食物”。那些大鱼大肉虽好
10分钟搞定酸汤米粉做法，酸辣好吃，早上来一碗太爽了——【酸汤米粉】——【制作主料】：米粉250克、酸菜100克、泡辣椒3-4个、泡生姜1块、鸡腿1个【制作调料】
一、南瓜蒸鸡腿建议多吃这八道蒸菜，补钙补蛋白，清淡好吃不油腻准备食材: 鸡腿、南瓜、姜丝、葱段、葱花。做法步骤:1、鸡腿清洗干净，然后改花刀放入大碗中
春天的野菜真的是遍地都是。不知道大家有没有吃野菜习惯。小时候每年春天都会和妈妈、哥哥去山上挖野菜，采得最多的就是马齿苋和槐花、榆钱。这也是我最喜
香煎土豆建议中老年人多吃这8种菜，腿脚有劲身体硬朗【食材】土豆、青椒【做法】1、土豆洗净去皮，切成大小均匀的块状。将切好的土豆块放入蒸锅中，大火蒸20
