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健康养生

吸烟可引起40多种癌症 预防肺癌不止要控制吸烟

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吸烟不仅危害吸烟者健康,还会因为非吸烟者被动吸入大量环境烟草烟雾而危害其健康。日本一项研究结果表明,重度吸烟者的非吸烟妻子患肺癌的危险性较高。吸烟

男性哪些衰老表现 男人抗衰老的8大方法

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再也不能把男人健康不当回事了,在男人问题备受关注的今天,需要你提早做好警报防范。专家提醒男人,衰老表现最该注意!男性的5个衰老表现1、心脏功能男子20岁

男人肾不行的12个信号 有最后一个已经很严重了

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肾,藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本。因为肾,为“先天之本”,所以要格外保护,知道的越多,保护的

男人腰不好试试这六大妙招

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随着社会的进步,男人的工作也处处充满了竞争,每天都面对高负荷的工作,身不由己。但是,男人长时间坐着都会感到腰酸背痛,这是职业病。那么男人腰不好怎么

男人包皮长要防一种病 包皮过长日常应如何清洗

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正常男性在青春期发育后,龟头全部或大部分露出,如果不能露出龟头,包皮仍然包裹住全部或大部分龟头,但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头,称之为

痰湿体质如何调理 从食物调理开始

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中医将人的体质类型共分为九种,痰湿体质则是其中的一种。那么痰湿体质有什么特征吗?痰湿是指由于代谢不顺畅而产生的废物,包括呼吸道排出的痰液。痰湿长期积

健美肌肉男比普通人更短命吗?5种正确健身方法不伤身

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健美的猛男一直深受女性的青睐。不少男性为了“猛男”这一称号,纷纷加入到健身的大军当中。凡事过犹不及,须知过度追求肌肉往往需要付出代价。男性在

高血脂没症状就不治吗 高血脂对身体有哪些损害

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血脂化验单上无箭头是不是就正常?这要根据不同人群来定,实际上我们的化验单上是针对正常人群,单上给出的参考值都是正常人的参考值,但如果是病人这参考值

颈肩腰腿痛如何调理?患者要注意坐姿

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在人体的活动中运用最多的部位就是颈椎和腰椎,但是往往由于颈椎和腰椎的活动范围大、负荷大、暴露机会多很容易造成不同程度的损伤。除脊椎骨外,其余为软组

频繁洗澡损害免疫力

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许多人以为澡洗得越勤,健康卫生越好。殊不知这样做反而会对身体造成损害。美国犹他大学最新研究显示,频繁洗澡会损害人体微生物组,进而对免疫系统、消化系

保养颈椎四字动作经

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作为易损耗的身体部件,颈椎必须好好呵护。下面一些实用方法,让你随时随地轻松保养颈椎。拍打肩膀。右手拍打左肩50次,再换左手拍打右肩50次。深蹲练习。深呼

春吃芽菜疏肝健脾和胃 四季饮食要点各有侧重

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民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么,这句话是想说明什么呢?如果要有相对健康的生活,我们在不同季节应该怎么吃好呢?春吃芽春

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