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健康养生

老花和远视不是一回事

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经常有患者问:老花眼和远视眼很像,都是近处物体看不清,看书、读报容易疲劳,二者到底是不是一回事?成因不同。老花眼属于生理现象,是人步入中老年后必然出

摸五个地方,知心脏好坏

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心脏的内在变化,常常外显于体表。大量研究证实,通过检查或测量身体的5个部位,可以发现一些心脏疾病的早期线索。耳垂折痕。它是指起于耳屏间,止于耳垂边缘

长寿无疾六个原则 五种生活方式可延寿

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编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养

血糖高怎么办 选择吃什么有利于控制血糖

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血糖高是困扰很多人的“三高”中的一高,随着现代快节奏生活和不良的生活方式的影响,高血糖甚至糖尿病的病人有年轻化的趋势,不得不让我们引起重视。

老年人半夜容易醒来正常吗?经常睡不着怎么办?

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有句老话是这样说,岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题,不是迟迟不能入睡,是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡,容

老人锻炼谨防十个错 七条自测老年性耳聋

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编者按: 老人退休后,开始把生活重心转入锻炼养生上,但许多老人在养生的过程中常会走入一些误区。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集

吃维生素E能够预防老年斑吗?长老年斑该怎么办?

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岁月不仅容易催人老,还会让人颜值不再。因为一个人如果到了年龄,老年斑就会悄悄找上门来,不仅会影响一个人的颜值,且还会让人心情低落,影响人的自信心。

老年人如何运动才不伤膝盖?每天需要走多少步?

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大家都知道运动对身体有很大的好处,在生活中也有很多人会进行运动,尤其是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动帮助强身健体。不

除了熬夜伤肝 很多人还在做这些更伤肝的事

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肝是人体中比较重要的器官,起着新陈代谢功能和调节血液的功能。如果肝脏受损,那身体就可能会受到一些影响,从而影响我们的生活。虽然很多人都知道肝脏的重

吸烟对哪些器官有危害 除了肺部还有大脑

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大家都是知道吸烟危害大,不少朋友可能认为吸烟只是对肺部有危害,因此不然吸烟对身体很多器官都造成一定的损害,那么吸烟对哪些器官有危害?专家表示吸烟不仅

想要血管健康,必须做好这4件事情

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有人把有关血管方面的疾病,称为现代病,因为很多时候血管疾病真的就是平时的一些不好习惯造成的。所以想要自己的血管更加健康,就要避免去做一些有损身心健

老年糖尿病由什么原因引起

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糖尿病大家都是很关注的一种慢性疾病。作为当代富态病,很多人稍不注意饮食习惯,生活习惯不好。小心糖尿病就降临在你的头上。老年人是糖尿病高发人群。今天

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