悠闲家园·人家-www.yxrjy.cn

健康养生

养骨先要补好肾

人气: 27

骨质疏松症是西医名词,在我国的古典医籍中并没有“骨质疏松症”之记载,但是从大量医著和临床中可以发现,骨痛、骨萎、腰背酸痛、腿酸膝软、发脱齿摇

养生十二时辰

人气: 30

午时,睡好子午觉11点到下午1点,心经当令。《素问·灵兰秘典论》说:“心者君主之官,神明出焉。”心居五脏之首,主血脉,主藏神,它能推动全身血液

患上湿疹该怎么办?护理要注意这几点

人气: 32

湿疹是一种比较常见的皮肤疾病,湿疹在发生后会让皮肤瘙痒难耐。湿疹一般分为慢性、亚急性、急性三种不同类型。它可以发生在头部、颈部、背部、躯干、四肢等

为什么你会被便秘缠上,看看是不是这几点没有做好

人气: 37

便秘是一件比较痛苦的事情,往往会让人有苦说不出。便秘也并不是老年人的专利,有很多年轻人也会被便秘的问题烦恼着。人为什么会便秘呢?看下你生活中是否有这

阴天也要戴墨镜

人气: 37

有数据显示,全球需矫正视力的人有48亿,视力下降已成为世界性的问题。我国中小学生年近视发生率为20%~30%,大学生则90%都近视。美国眼科学会指出,生活中注意一

血虚生风引发的症状该如何调理

人气: 50

血虚是中医病症的一种说法,按照普通的说法是体内血少了,血液是人体内必须的物质,如果缺血,短期没什么影响,但是时间长了会引起很多病症,如我们平时所说

春燥伤身别乱补!这4种肉滋阴润燥,比猪肉强多了

人气: 39

‌作品声明:个人观点、仅供参考春日干燥,燥邪易伤身,不少人急于进补,却可能陷入误区。其实,盲目进补不如选对食材,有些肉类自带滋阴润燥的神奇功效,比

糟蹋乳房的3个行为,不少女生可能经常做,若有尽早改掉

人气: 56

‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医穿内衣的时候总觉得胸部有点胀,月经前更明显,去医院检查,医生说是乳腺增生,问有没有长期压着睡觉的习惯,或

五脏有火:肝有火会急躁、心有火会尿黄,肺有火会痰黄

人气: 79

‌《黄帝内经》说 “诸热瞀瘛,皆属于火”,多数人常因熬夜、应酬、压力大,出现五脏 “上火” 的问题。火有虚实之分,调理需找对根源,盲目清火反而伤身体。

春天不忌嘴,郎中跑断腿:春季少吃寒物和发物,多吃这4样

人气: 58

‌作品声明:个人观点、仅供参考“春天不忌嘴,郎中跑断腿”,这句俗语生动地揭示了春季饮食养生的重要性。春季万物复苏,人体阳气也随之上升,但此时气候多

崴脚后该热敷or冷敷?提醒:正确护理很重要,做好这4点恢复快

人气: 90

‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医崴脚的医学术语叫踝关节扭伤,是运动损伤里发生频率最高的一种,有研究统计,全球每天发生的踝关节扭伤约有六百

阳虚爱犯困,气虚睡不沉,阴虚睡不着!3种中成药,帮你睡个安稳觉

人气: 67

‌很多人都有睡眠困扰,但很少有人知道,不同的睡眠问题,根源其实不一样——有的人是天天犯困、沾床就睡,有的人是睡着后特别浅、一点动静就醒,还有的人是

联系方式
  • help@yxrss.cn
  • lgc@yxrss.cn
  • admin@yxrss.cn