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健康养生

人到中年为何容易发福

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新华社北京9月16日电 人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、

中年不发福 加强运动加速脂质周转

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人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重

这4种食物利于女性美容养生,常吃有好处

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其实在我们生活中有很多低廉的食物具有很高的营养价值,比药物给身体带来的效果会更好,而且没有任何的毒副作用,同时为身体补充所需要的营养物质。这4种食物

女性喜欢穿紧身裤显腿细,但带来这几种危害必须了解

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现在女性朋友们都越来越注重自己的穿衣打扮,为了让自己的身材显得更加纤细,很多女性朋友们都会穿一条紧身裤。虽然穿紧身裤可以勾勒出自己好的身材,也能让

看手机太多当心掉头发

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大家都知道,手机玩多了会让肩颈酸痛、眼睛酸涩,但你是否想过,玩手机还会导致掉头发?日本综合类网站“活力门”最近揭示了其中的道理。肩颈是身体血管

防暑“三件套”并非“万金油” 这些功效真没有

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持续的高温天气让风油精、清凉油和藿香正气水成了居家旅行的必备良药。近日,更是有关于风油精、清凉油妙用的微博流传,说它们不止有祛暑、止痒、驱除蚊虫的

气血不足对人有什么危害 调养试试这些方法

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气血不足怎样调养是一件值得大家注意的问题,平时的时候其实有很多需要我们注意的地方,气血不足对于身体的影响也是很大的,也是会引起一些疾病的发生,所以

夏季养生要警惕疾病 这两种病很常见要预防

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夏季天热,不认真保健的话,很容易生病的,所以说,大家要做好预防疾病的准备。其中热感冒、皮肤病最为常见,需要花多一些的精力和时间去预防。因此,各位不

做到这3点远离妇科病 女人快学起来

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妇科病对于女人来说,那是相当令人烦恼的疾病。这种疾病的出现,一是会损伤身体的健康,二是会给女人们带来尴尬,如私处时常瘙痒,没办法抓挠之类的。所以说

入伏是祛湿最佳时间

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开栏的话:湿被中医称为“万病之源”,可导致全身多种疾病,又难于祛除。面对这样一个看不见摸不着的“敌人”,我们应该了解它,做到知己知彼,百

高挑的女性能长寿

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影响长寿的因素很多,我们天生的外型也是其中之一。近期,荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明,身材高挑的女性与个子矮胖的女性及男性相

预防妇科病请女人扔掉这3种坏习惯

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妇科病让女人陷入各种不适的境地,因为妇科病的种类有很多,不同的疾病有不同的症状。比如说有些妇科病容易带来瘙痒,有些妇科病则容易导致白带特别多,总而

女人如何温补子宫 一茶一汤养护子宫

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子宫喜暖,当子宫保持温暖时,才能发挥其最大的功效。若是被寒气包围的话,对就会造成宫寒的。所以说,平日里女人们需要想法子温补子宫,避免宫寒问题出现。

运动对女人有多种好处 女人务必要坚持运动

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如今的生活虽然很便利,但是将很多女人都养懒了,整天不是坐着就是躺着,有坚持运动的女人,可以说少之又少。注意了,运动对女人有多种好处,为了身体,女人

排便的最佳时间和次数

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在马桶上眉头紧锁、肚子胀却无计可施、一天跑好几次厕所……说起排便这件事,不少人都有苦难言。英国伦敦国王学院一项新研究建议,每天排便1~2次是健康

晨起焦虑,十招化解

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焦虑感可以在一天中的任何时候袭来,但它最常见于早上刚醒来时。针对醒来后的焦虑,美国西北大学的临床心理学家马克·德里斯科尔,总结了以下11个应对技巧

夏至已至 养生防病有三原则

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今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替,湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床,人体消耗的增加导致抵抗力减弱,肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤

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最近一两个星期,广州经历了暴雨+暴晒“循环播放”的天气,很多人感到浑身不适。广州市中医医院药学部副主任中药师王小英认为,“湿”是许多皮肤

肚脐,要重护的虚弱之地

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从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,出生之后,这个曾经的“生命之门”却经常被我们忽视,其实对于人体来讲,肚脐的作用非常

少食多餐重营养,灌肠按摩舒经络

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宋美龄的一生,既集美貌、权力、财富、荣誉于一身,又拥有极其难得的高寿。让我们一起走进宋美龄的养生世界,来共同破译她与众不同的长寿密码。饮食讲究,用

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