编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全相信对于蒲公英很多人都是不陌生的，它属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作
每个人都离不开太阳光的照射，是人类成长和生命的延续。适当的晒晒太阳能提高基础体温，加快血液循环和新陈代谢，而且能促进身体对钙和磷吸收，预防多种疾病
随着春天的到来，天气逐渐转暖，不少爱美的年轻人已经迫不及待地脱掉秋裤，挽起裤腿露出了自己的脚踝。这些年轻人认为露出脚踝的穿搭很时髦，殊不知，在天气
睡前泡脚是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳，但要讲究时间。因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这个生物钟
Tau蛋白、β-淀粉样蛋白(Aβ)是老年性痴呆的病因。在清醒期，人体大脑中包括Aβ蛋白在内的代谢产物的胞外水平明显增加。在睡眠期，代谢产物从细胞外间隙
长时间使用手机，可严重影响睡眠及情绪。南方医科大学南方医院张斌教授研究团队，对4333名在校学生进行前瞻性研究，研究结果发表在睡眠医学领域顶级期刊《SLEEP
在日常生活中，我们做出一些小的改变，就能达到健脑的目的。近日，日本生活网站“活力门”总结了以下五点。1.多咀嚼(一口嚼20~30次)。吃饭时多咀嚼，可以
肠燥便秘的患者大多血虚阴亏、津枯内热，粪便干成粒状，排便困难，严重者甚至要用手指挖出。此症多见于年老体虚者、产后或术后流血过多者，或热病后津液耗伤
除了刷牙洗脸，每天早上起来排尿，应该是99%的人都会做的事。我们知道，正常人的尿液是淡黄色的透明液体，但是早上的第一泡尿，颜色总是有些发黄，这是正常的
爱美之心，人皆有之。如今，染发对于大家来说都是平常事，染发类产品的使用也逐渐增多。细心的人会发现，很多染发剂说明书上写着染发前一天最好不要洗头，这
当患了霉菌性yd炎后，患者应该在日常生活中多加注意。这个疾病在我们的生活中是很常见的，它是女性妇科炎症中的其中一种，当患了这个疾病后，会对女性朋友的
说起心脏病，大家都非常的害怕，这种疾病对身体健康造成严重的影响，发作时得不到急救会危害生命。然而，心脏病早期会有哪些症状?有了这些症状，你可要小心。
现在生活越来越好，人们吃的也越来越精细，这导致了大多数人都变成了痰湿体质，身体困重，精神萎靡。痰湿体质的人要想养生，就必须先健脾益气，祛除痰湿，脾
是不是经常听父母说“你可长点心吧，都二十几岁的人了!”或者是“我像你这么大的时候!”不过，最近的科学研究成果完全可以让你以后底气十足地说：&
22岁的李璐(化名)这两年常常月经延迟，半年前开始索性不来了。更为尴尬的是，上周天气暖和，她只穿了一件单衣，上班时衣服竟被乳汁打湿，还被同事撞个正着。自
春季气候干燥，皮肤油脂分泌减少，容易干燥脱屑，让人觉得奇痒无比。中医认为，痒属风证，位置不定，反复发作，按百虫窝可活血止痒，收“血行风自灭”
据新华社电 人们常以“有其母必有其女，有其父必有其子”描述父母对孩子的影响。英国知名整形外科医生朱利安·德席尔瓦主持的一项最新调查显示，女
小史给女儿讲睡前故事，讲到一半，她自己先睡着了;有时候眼睛闭上了，嘴里还在说话……小史从小就有睡觉快的毛病，脑袋一沾枕头就着，甚至白天吃饭、
更年期本应是一个正常的生理时期，但由于这个阶段女性体内雌激素大幅衰减，会出现喜怒无常、脾气暴躁、潮热多汗、心悸失眠等问题，身心健康及人际关系大受影
《中国天文年历》显示,3月6日5时10分迎来“惊蛰”节气。中医讲惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，才能
