现代社会越来越重视性健康教育，避孕知识是其中重要内容。紧急避孕药常被当作事后补救办法，但它不能当成日常避孕的主要手段。

　　紧急避孕药为啥不能常用

　　避孕效果不稳定

　　紧急避孕药避孕成功率不是100%。没避孕或避孕失败后72小时内吃有一定效果，但比起常规避孕方法，它的效果差很多。比如短效避孕药按时吃避孕率超99%，紧急避孕药可能只有80%-90%，而且吃的时间越晚，失败可能性越大。

　　副作用比较多

　　总吃紧急避孕药会影响身体健康。它含大量激素，吃了容易月经紊乱，比如月经提前、推迟，或者月经量变化。还会有恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛这些不舒服的反应。长期用可能干扰内分泌，影响以后怀孕。

　　不能防性病

　　紧急避孕药只能避孕，不能预防性传播疾病。像艾滋病、梅毒、淋病这些，它都没办法阻挡。但避孕套既能避孕，又能隔离病菌，降低感染性病的风险。

　　常用的避孕方法有哪些

　　口服避孕药

　　短效避孕药通过调节激素避孕，每天都要按时吃。这种药效果好，还能让月经更规律、缓解痛经。不过要在医生指导下用，有高血压、心脏病的人不适合吃。

　　避孕环/宫内节育器（IUD）

　　有两种类型：

　　荷尔蒙释放型：缓慢释放激素，避孕效果好，还能减少月经量、缓解痛经，能用3-5年。

　　铜制：不含激素，靠释放铜离子避孕，使用时间5-10年，适合不能用激素避孕的人。放一次能避孕很久，取出来后还能怀孕。

　　避孕注射剂

　　每3-4个月打一针，不用每天惦记吃药。注射后药物慢慢释放，抑制排卵。适合不想每天管理避孕，又嫌长效避孕环麻烦的人。不过停针后，生育能力恢复可能需要几个月。

　　避孕贴

　　每周往皮肤上贴一片，药物通过皮肤吸收进身体。使用方便，效果和口服避孕药差不多。但皮肤敏感的人可能会过敏，夏天出汗多也可能影响贴合度。

　　其他避孕方式

　　避孕套：男用、女用都有，使用简单，避孕同时防性病，是最常见的避孕工具。

　　避孕凝胶：男性用的新方法，涂在皮肤上抑制精子生成，目前还在研究，没广泛使用。

　　结扎：男性结扎输精管、女性结扎输卵管，避孕效果永久，但适合确定不再生育的人。