宫寒是女性常见的现象，宫寒常常表现在月经不调、手脚冰凉、性欲冷淡等。很多中医会建议通过泡脚进行治疗宫寒，那么，宫寒用什么泡脚最好呢？

　　一、艾草泡脚治宫寒

　　艾草泡脚能治宫寒。艾草是妇科常用中草药，有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，因此间接地也就治好了不孕。

　　二、艾草泡脚的注意事项

　　1、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物。

　　2、艾草泡脚需要注意频率，有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚。

　　3、感冒可以用艾草泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚。