减肥时，有几种减肥茶值得尝试，如荷叶茶、山楂茶、决明子茶、大麦茶、陈皮茶等。

1. 荷叶茶：荷叶具有清暑利湿、升发清阳等功效。其含有的荷叶碱能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从而起到减少脂肪堆积、辅助减肥的作用。而且荷叶茶性质平和，适合大多数想减肥的人群日常饮用。

2. 山楂茶：山楂有消食化积、活血化瘀的作用。它富含多种有机酸和维生素C，能促进胃液分泌，增强胃消化酶的活性，帮助消化，尤其是对肉类等油腻食物的消化有很好的效果。当食物能更好地被消化，减少了脂肪在体内的堆积，对减肥有一定的帮助。

3. 决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效。决明子中含有的大黄素等成分，可以刺激肠道蠕动，促进排便，减少体内宿便和毒素的积累。同时，它还能一定程度上抑制脂肪的合成，达到辅助减肥的目的。不过，决明子茶性质偏凉，脾胃虚寒者不宜过量饮用。

4. 大麦茶：大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得。它具有健脾消食、除热止渴等作用。大麦茶中含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。而且它可以促进肠胃蠕动，帮助消化，对减肥有积极意义。

5. 陈皮茶：陈皮是一味常见的中药材，有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮中含有的挥发油等成分，能促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增强食欲的同时也有助于消化。对于因脾胃气滞、痰湿内蕴导致的肥胖，饮用陈皮茶有一定的调理和辅助减肥作用。

荷叶茶、山楂茶、决明子茶、大麦茶、陈皮茶等减肥茶，各自具有不同的功效和特点，都能在一定程度上辅助减肥。但减肥不能仅依赖于减肥茶，还需要结合合理的饮食和适当的运动。在饮用减肥茶时，也应根据自身的体质情况合理选择和饮用，必要时可咨询专业医生的建议。