经期错误洗澡方式危害大，常见危害有引发妇科炎症、导致月经不调、造成宫寒、引起头痛头晕、降低身体免疫力等。

1. 引发妇科炎症：经期女性的宫颈口处于微开状态，若采用坐浴或盆浴的洗澡方式，水中的细菌和病原体容易进入阴道、宫颈甚至子宫，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。因为此时女性生殖系统的抵抗力相对较低，细菌更容易滋生和繁殖。

2. 导致月经不调：如果在经期用冷水洗澡，寒冷的刺激会使子宫和盆腔内的血管收缩，导致经血排出不畅，从而出现月经量减少、经期缩短等月经不调的症状。长期如此，还可能影响内分泌系统，进一步加重月经紊乱的情况。

3. 造成宫寒：经期身体较为虚弱，错误的洗澡方式，如洗澡时间过长、洗澡环境温度过低等，都可能让寒邪入侵身体，导致宫寒。宫寒会引起痛经、手脚冰凉、月经有血块等症状，严重的还可能影响日后的生育。

4. 引起头痛头晕：洗澡时浴室温度较高，空气流通相对较差，若洗澡时间过久，容易导致大脑缺氧，从而引起头痛、头晕等不适症状。此外，经期女性本身身体就比较虚弱，这种情况可能会更加明显。

5. 降低身体免疫力：经期女性身体的免疫力处于较低水平，错误的洗澡方式，如洗澡后没有及时保暖，容易使身体受凉，进一步降低身体的免疫力，增加感冒、发烧等疾病的发生几率。

经期女性身体较为特殊，需要格外注意洗澡方式。错误的洗澡方式会带来多种危害，如引发妇科炎症、导致月经不调、造成宫寒、引起头痛头晕以及降低身体免疫力等。因此，在经期洗澡时应选择淋浴，控制好水温、洗澡时间，注意保暖等，以保障身体健康。若在经期洗澡后出现不适症状，应及时就医。