带状疱疹由水痘 - 带状疱疹病毒引起，应对时可从了解症状、进行药物治疗、注重日常护理、调节饮食、缓解疼痛等方面着手。

1. 了解症状：带状疱疹常先出现乏力、低热等全身症状，之后患处皮肤有灼热或灼痛，触之有明显的痛觉敏感。典型表现为红斑基础上簇集分布的水疱，沿一侧周围神经呈带状分布，一般不超过正中线。

2. 药物治疗：抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，可抑制病毒复制，缩短病程，减轻症状。神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等，有助于修复受损神经。疼痛明显时，可使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物缓解疼痛。使用药物需遵医嘱。

3. 日常护理：保持皮疹清洁、干燥，防止继发细菌感染。穿宽松的衣物，减少摩擦。避免搔抓水疱，以防破裂后形成溃疡，增加感染风险。

4. 调节饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素和矿物质，增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重病情。

5. 缓解疼痛：可采用物理治疗方法，如紫外线、红外线等局部照射，能促进水疱干涸结痂，缓解疼痛。也可通过听音乐、阅读等方式转移注意力，减轻疼痛带来的不适感。

6. 心理调节：带状疱疹病程较长，且疼痛明显，容易使人产生焦虑、烦躁等不良情绪。应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，这有利于病情的恢复。

应对带状疱疹病毒的折磨，需要综合多方面措施。了解症状能及时发现病情，药物治疗是关键，日常护理、饮食调节和疼痛缓解等方面也不可或缺，同时心理调节也有助于身体恢复。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。