老年人大便呈小球状，可通过饮食调整、增加运动、建立良好排便习惯、药物辅助以及情绪调节等方式康复调理。

1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，可使粪便保持湿润，易于排出。此外，适当摄入富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，有助于调节肠道菌群，改善肠道功能。

2. 增加运动：鼓励老年人进行适当的运动，如散步、慢跑、太极拳、八段锦等。运动可以促进身体的血液循环，增强肠道的蠕动能力，帮助粪便顺利通过肠道。每天坚持运动30分钟以上，每周至少运动5天。即使身体条件不允许进行大幅度运动，也可以在室内进行简单的活动，如站立、转身、抬腿等。

3. 建立良好排便习惯：养成每天定时排便的习惯，尽量选择在早晨起床后或饭后半小时左右尝试排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐几分钟，培养排便反射。排便时要集中注意力，避免玩手机、看报纸等分散注意力的行为，减少排便时间，避免久坐久蹲。

4. 药物辅助：如果通过饮食和运动调理效果不佳，可以在医生的指导下使用药物。常用的药物有乳果糖口服液，它可以增加肠道内的渗透压，使水分进入肠道，软化粪便；聚乙二醇电解质散，能吸收水分，增加粪便体积，促进排便；双歧杆菌四联活菌片，可调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。但使用药物必须遵医嘱。

5. 情绪调节：长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响肠道的正常功能，导致便秘。老年人要保持乐观、积极的心态，可以通过听音乐、下棋、与朋友聊天等方式缓解压力，放松心情。家属也应给予关心和陪伴，帮助老年人保持良好的情绪状态。

老年人大便像小球是常见的便秘表现，通过饮食调整、增加运动、建立良好排便习惯、药物辅助以及情绪调节等综合调理方法，通常可以有效改善便秘症状。如果便秘问题持续不缓解或伴有腹痛、便血等异常症状，应及时到正规医院的消化内科或老年病科就诊，以排除其他疾病的可能。