例假艾灸小腹有温通经络、散寒止痛、调和气血、改善宫寒、促进经血排出等效果，但不能简单认为其效果比吃药还好，药物治疗也有针对性强、起效快等优势。

1. 温通经络：艾灸是中医传统疗法，通过温热刺激穴位。在例假期间艾灸小腹，可使经络通畅，气血运行更加顺畅，缓解因经络不通导致的痛经等不适症状。

2. 散寒止痛：很多女性例假期间会因受寒出现腹痛、手脚冰凉等症状。艾灸产生的温热能够驱散寒邪，减轻疼痛。比如对于宫寒引起的痛经，艾灸能起到很好的缓解作用。

3. 调和气血：气血失调是女性例假不调的常见原因之一。艾灸小腹可以调节气血的运行，使气血更加平衡，有助于改善例假周期紊乱、月经量异常等问题。

4. 改善宫寒：宫寒会导致经血凝滞，出现血块、颜色发黑等情况。艾灸能够温暖子宫，改善宫寒状态，使经血更加顺畅地排出。

5. 促进经血排出：艾灸刺激小腹穴位，可增强子宫的收缩能力，促进经血的排出，减少经期淤血的情况。

6. 药物治疗优势：药物治疗在例假相关问题上也有重要作用。例如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体抗炎药，能快速缓解痛经症状；短效避孕药可以调节例假周期，减少经血量；益母草颗粒等中成药也有活血调经的功效。药物治疗针对性强，对于一些严重的例假不调、妇科疾病等，需要依靠药物进行系统治疗。

例假艾灸小腹有诸多益处，能在一定程度上缓解例假不适症状，但不能完全替代药物治疗。在例假期间，应根据自身情况选择合适的调理方法。如果症状较轻，可以尝试艾灸等中医调理方法；如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗。