职场人常因长时间工作而疲劳，可通过刺激天柱穴缓解。刺激天柱穴能改善颈部血液循环、缓解肌肉紧张、调节神经系统、减轻眼疲劳、增强身体活力等。

1. 改善颈部血液循环：职场人长时间保持同一姿势，颈部血液循环易受阻。天柱穴位于颈后，刺激该穴位可促进颈部血液循环，为颈部肌肉和组织提供充足的氧气和营养物质，维持其正常功能。

2. 缓解肌肉紧张：长期伏案工作会使颈部和肩部肌肉处于紧张状态，引发疼痛和僵硬。按摩天柱穴能放松这些紧张的肌肉，缓解肌肉疲劳，减轻酸痛感。

3. 调节神经系统：神经系统在人体疲劳调节中起重要作用。刺激天柱穴可调节神经系统功能，改善大脑的血液供应，使人精神更加集中，缓解因工作压力导致的焦虑和紧张情绪。

4. 减轻眼疲劳：职场人长时间面对电脑屏幕，易出现眼疲劳。天柱穴与眼部经络相连，刺激此穴位可改善眼部血液循环，缓解眼疲劳、干涩、酸胀等不适症状，保护视力。

5. 增强身体活力：刺激天柱穴可激发身体的气血运行，增强身体的代谢功能，提高身体的免疫力和抵抗力，使职场人在工作中更有活力。

6. 辅助治疗疾病：天柱穴还可辅助治疗一些与颈部和头部相关的疾病，如颈椎病、头痛、眩晕等。通过长期坚持刺激天柱穴，可在一定程度上缓解这些疾病的症状。

对于职场人来说，疲劳是常见问题。找准并刺激天柱穴，可从多方面缓解疲劳，改善身体不适。不过，刺激天柱穴时要注意方法和力度，若身体疲劳症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。