女性冬天手脚冰凉且心理压力增大，与多种因素相关，如激素变化、血液循环不畅、甲状腺功能减退、心理暗示、缺乏运动等。

1. 激素变化：女性在冬天时，体内激素水平会发生一定变化。雌激素具有扩张血管的作用，在冬季部分女性雌激素分泌可能相对减少，导致血管收缩，血液循环受影响，手脚部位供血不足就会出现冰凉的情况。同时，激素的波动会影响神经递质的平衡，如血清素等，血清素水平的改变可能引发情绪低落、焦虑等，从而使心理压力增大。

2. 血液循环不畅：冬天天气寒冷，人体血管会自然收缩。女性的血管相对较细，血液循环本就相对较弱，在寒冷刺激下，外周血管收缩更为明显，手脚等末梢部位的血液循环变差，进而出现手脚冰凉。而长时间处于这种不适状态，会影响身体的舒适感，容易让人产生烦躁、焦虑等负面情绪，心理压力随之增加。

3. 甲状腺功能减退：甲状腺素能促进身体新陈代谢，增加产热。当甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌不足，身体的基础代谢率下降，产热减少，就会出现怕冷、手脚冰凉的症状。而且甲状腺功能异常也会影响神经系统，导致情绪低落、抑郁、焦虑等心理问题，使心理压力增大。

4. 心理暗示：在冬天，看到周围环境寒冷，以及他人提及寒冷的感受，女性可能会产生心理暗示，更加关注自己的身体感受。一旦发现手脚冰凉，就会不自觉地强化这种不适，进而产生担忧、焦虑等情绪，心理压力也会逐渐上升。

5. 缺乏运动：部分女性在冬天运动量减少，身体的血液循环和新陈代谢速度变慢。运动可以促进血液循环，使血液更好地流向四肢末端。缺乏运动时，手脚部位得不到充足的血液供应，就容易冰凉。同时，运动还能促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于缓解压力、改善情绪。缺乏运动导致这些神经递质分泌减少，心理压力就难以得到有效释放。

对于这种情况，可以使用一些药物进行调理。如复方阿胶浆，具有补气养血的作用，有助于改善血液循环；八珍益母丸，能补气血、调月经，对女性身体整体状况有一定改善；乌鸡白凤丸，可补气养血、调经止带，对缓解手脚冰凉等症状有帮助。但使用药物需遵医嘱。

女性冬天手脚冰凉且心理压力增大是由多种因素共同作用导致的。了解这些因素后，可以从生活方式、心理调节等方面进行改善，必要时在医生指导下使用药物进行调理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。