中医养生中，可通过按摩穴位、艾灸穴位、针刺穴位、中药辅助、日常经络保养等方式来尝试推迟月经。

1. 按摩穴位：按摩一些特定的经络穴位能调节身体气血运行，从而对月经周期产生影响。比如关元穴，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，适度按摩此穴位，可培元固本、补益下焦，对月经周期的调节有一定作用；还有三阴交穴，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，按摩该穴位有助于调和气血；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，按摩气海穴能起到益气助阳、调经固经的功效。

2. 艾灸穴位：艾灸是中医传统疗法之一。像神阙穴，即肚脐处，艾灸神阙穴可温通经络、调和气血，对月经推迟可能有帮助；还有命门穴，在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，艾灸命门穴能温肾壮阳，调节内分泌；血海穴，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，艾灸血海穴可补血活血，调整月经周期。

3. 针刺穴位：针刺穴位需由专业的中医师操作。通过针刺合谷穴，在手背，第2掌骨桡侧的中点处，可调节气血；足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，针刺此穴位能调理脾胃、补中益气，对月经的调节也有一定意义；子宫穴，在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸，针刺子宫穴可直接作用于生殖系统。

4. 中药辅助：一些中药也可配合经络穴位调理来推迟月经。如益母草，具有活血调经、利尿消肿等功效；当归，能补血活血、调经止痛；熟地黄，可滋阴补血、益精填髓。不过使用中药需遵医嘱。

5. 日常经络保养：在日常生活中，可通过适当的运动来刺激经络，如八段锦、太极拳等，促进气血流通。同时，保持规律的作息和舒畅的心情，避免过度劳累和精神紧张，也有助于经络的正常运行和月经周期的稳定。

中医养生巧用经络穴位推迟月经是一种相对绿色健康的方法，但每个人的身体状况不同，效果可能存在差异。在尝试这些方法时，若出现不适或月经周期异常紊乱等情况，应及时就医。同时，使用中药等都要严格遵医嘱。