心理压力大导致内分泌失调检查后，可通过心理调节、饮食调整、运动锻炼、药物治疗、生活习惯改善等进行调节。

1. 心理调节：心理压力是导致内分泌失调的重要原因，可通过心理咨询、冥想、深呼吸等方式释放压力。心理咨询能帮助患者找到压力源并提供应对策略；冥想可让人放松身心，减轻焦虑；深呼吸能调节呼吸频率，缓解紧张情绪。

2. 饮食调整：合理饮食对内分泌调节至关重要。应增加蔬菜、水果摄入，保证维生素和矿物质供应。同时，摄入富含蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，维持身体正常代谢。减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，避免加重内分泌失调。

3. 运动锻炼：适当运动可促进新陈代谢，调节内分泌。可选择有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周至少进行三次，每次30分钟以上。也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量。

4. 药物治疗：若内分泌失调症状严重，可在医生指导下使用药物治疗。如调节雌激素的戊酸雌二醇、调节甲状腺激素的左甲状腺素钠、调节胰岛素的二甲双胍等。但药物使用需严格遵医嘱。

5. 生活习惯改善：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统正常功能。戒烟限酒，烟草和酒精中的有害物质会干扰内分泌平衡。注意个人卫生，尤其是皮肤清洁，防止因内分泌失调引发皮肤问题。

心理压力大导致内分泌失调检查后，可从心理、饮食、运动、药物、生活习惯等多方面进行调节。通过综合措施，可有效改善内分泌失调状况，恢复身体健康。但调节过程需耐心和坚持，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。