酒后第二天恶心，中医调养方法有饮食调理、中药调理、穴位按摩、艾灸疗法、运动调养等。

1. 饮食调理：可适当食用一些具有和胃止呕作用的食物。比如喝小米粥，小米具有健脾和胃的功效，能缓解酒后恶心不适，还能保护胃黏膜。吃山药，山药富含淀粉酶等物质，有助于消化吸收，减轻肠胃负担。喝蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，缓解恶心症状。

2. 中药调理：可选用一些中药来改善症状。如藿香正气水，具有解表化湿、理气和中的作用，对于酒后引起的胃肠不适、恶心呕吐有一定疗效。保和丸，能消食、导滞、和胃，可缓解酒后积食导致的恶心。香砂养胃丸，能温中和胃，对酒后脾胃虚寒引起的恶心有较好的调理作用。使用中药需遵医嘱。

3. 穴位按摩：按摩特定穴位可起到和胃降逆的效果。按摩内关穴，内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，用拇指按揉此穴位，每次3 - 5分钟，力度适中，可缓解恶心、呕吐等症状。按摩足三里穴，足三里位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，按揉该穴位能调节胃肠功能，减轻酒后恶心。按摩中脘穴，中脘穴在脐上4寸，前正中线上，按摩此穴位可和胃健脾、降逆利水。

4. 艾灸疗法：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒等作用。可艾灸中脘、足三里、神阙等穴位，通过温热刺激穴位，调节胃肠功能，缓解酒后恶心。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤皮肤。

5. 运动调养：适当进行一些舒缓的运动，如散步，能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解恶心症状。打太极拳，太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸和身心状态，改善胃肠功能。八段锦也是不错的选择，它能增强体质，促进身体的新陈代谢和气血运行，减轻酒后身体的不适。

酒后第二天恶心，中医调养方法多样，饮食调理、中药调理、穴位按摩、艾灸疗法和运动调养等方法都有一定的效果。在选择调养方法时，可根据自身情况进行综合运用。若恶心症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医内科就诊，以免延误病情。