空气水质差会对人体健康造成多方面影响，呼吸系统疾病、心血管疾病、消化系统疾病、皮肤疾病、神经系统疾病等发生风险会增加，因此需要提高体检频率以便早发现问题。

1. 呼吸系统疾病：空气中的污染物如颗粒物、有害气体等，会随着呼吸进入呼吸道，刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等症状。长期处于这样的环境中，还可能导致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病。定期体检可以通过胸部X光、肺功能检查等，及时发现肺部的病变。

2. 心血管疾病：污染的空气和水质中的有害物质可能会进入血液循环，影响血管内皮功能，导致血管收缩、血压升高，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病几率。通过心电图、心脏超声等检查，能及时了解心脏的健康状况。

3. 消化系统疾病：水质差可能含有细菌、病毒、重金属等有害物质，进入人体后会影响胃肠道的正常功能，引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，甚至可能导致胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病。胃肠镜检查、便常规检查等有助于发现消化系统的问题。

4. 皮肤疾病：空气中的污染物和水质中的杂质可能会附着在皮肤表面，堵塞毛孔，引发痤疮、湿疹、皮炎等皮肤疾病。皮肤科的视诊、皮肤镜检查等可以及时诊断皮肤问题。

5. 神经系统疾病：长期暴露在污染的空气和水质中，有害物质可能会损害神经系统，导致头痛、头晕、记忆力减退等症状，严重时可能引发神经衰弱、帕金森病等神经系统疾病。头颅CT、脑电图等检查可以辅助诊断神经系统的病变。

空气水质差对人体健康的影响是多方面的，涉及多个系统和器官。提高体检频率，通过各种专业的检查手段，能够及时发现潜在的健康问题，以便采取相应的治疗和预防措施，保障身体健康。因此，在空气水质差的环境中，定期体检是非常必要的。