经期吃草莓能在一定程度上预防月经不调、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

1. 月经不调：草莓富含维生素C、维生素B族等多种维生素以及铁等矿物质。维生素C有助于促进铁的吸收，而铁是制造血红蛋白的关键原料，能保证经血排出顺畅，维持正常的月经量和周期，对于因缺铁性贫血等原因导致的月经不调有一定的预防作用。

2. 阴道炎：草莓中的生物活性成分具有一定的抗氧化和抗炎特性。这些成分可以增强身体的免疫力，使阴道局部的抵抗力提高，从而减少细菌、真菌等病原体的侵袭，降低阴道炎的发病几率。

3. 盆腔炎：草莓含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。便秘可能会导致肠道内的细菌滋生并蔓延至盆腔，引发盆腔炎。通过预防便秘，草莓间接地对盆腔炎起到了一定的预防作用。

4. 子宫肌瘤：草莓中含有的一些植物化学物质，如黄酮类化合物等，具有一定的调节激素水平的作用。子宫肌瘤的发生与女性体内雌激素水平失衡有一定关系，适当摄入草莓有助于维持激素的相对稳定，对子宫肌瘤的发生有一定的预防意义。

5. 卵巢囊肿：草莓中的营养成分有助于维持卵巢的正常功能。其抗氧化物质可以保护卵巢细胞免受自由基的损伤，减少卵巢组织的病变，在一定程度上预防卵巢囊肿的形成。

经期适量食用草莓，凭借其丰富的营养成分和生物活性物质，在预防多种妇科疾病方面能发挥一定的积极作用。不过，食物对疾病的预防作用是有限的，不能替代专业的医疗保健和定期的妇科检查。女性在经期还应注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，若出现妇科不适症状，应及时到正规医院的妇科就诊。