身体总是疲惫乏力，可能是贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾病、睡眠呼吸暂停低通综合征等疾病在作祟。

1. 贫血：是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。由于红细胞不足，无法为身体各组织器官充分输送氧气，导致身体缺氧，从而引起疲惫乏力。此外，还可能伴有头晕、心慌、气短等症状。治疗上，可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素B12等药物来改善贫血状况。

2. 甲状腺功能减退：简称甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺激素对人体的代谢起着重要调节作用，甲减时甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，能量产生减少，就会出现疲惫乏力的症状，还可能有怕冷、体重增加、记忆力减退等表现。治疗通常需要遵医嘱服用左甲状腺素钠等药物进行替代治疗。

3. 糖尿病：是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。长期高血糖会影响身体的能量代谢，导致细胞无法有效利用葡萄糖来产生能量，从而使人感到疲惫乏力。同时，糖尿病还可能引发神经病变、血管病变等并发症，进一步加重乏力症状。治疗方面，可遵医嘱使用二甲双胍、格列本脲、胰岛素等药物控制血糖。

4. 慢性肾病：各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍。肾脏功能受损后，会导致体内代谢废物和水分排出受阻，引起水钠潴留、电解质紊乱等，影响身体的正常生理功能，进而出现疲惫乏力的症状。此外，还可能有水肿、蛋白尿、血尿等表现。治疗需根据具体病情，遵医嘱使用呋塞米、金水宝胶囊、百令胶囊等药物。

5. 睡眠呼吸暂停低通综合征：是一种病因不明的睡眠呼吸疾病。患者在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停或低通气的情况，导致睡眠质量下降，身体得不到充分的休息和恢复，从而在白天感到疲惫乏力。还可能伴有打鼾、憋醒等症状。治疗方法包括改变睡眠姿势、减肥等，必要时可遵医嘱使用无创正压通气治疗设备。

身体总是疲惫乏力可能是多种疾病的信号，不能忽视。如果出现这种情况，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。早期诊断和治疗有助于控制病情，改善身体状况。