悠闲家园·人家-www.yxrjy.cn

2026年6月26日周学习笔记-经脉及穴位介绍

更新时间:2026-06-26 23:18点击:55

手太阴肺经(11穴,重点5穴)

1. 中府(肺之募穴)

· 定位:胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙。

· 主治:①咳嗽、气喘、胸痛;②肩背痛。

· 操作:向外斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可向内深刺,免伤肺脏。


2. 云门


· 定位:锁骨下窝凹陷处,前正中线旁开6寸。

· 主治:①咳嗽、气喘;②胸痛、肩痛。

· 操作:同中府,斜刺0.5~0.8寸。


3. 尺泽(合穴)


· 定位:肘横纹上,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

· 主治:①咳嗽、气喘、咯血(肺热);②肘臂挛痛;③急性吐泻。

· 操作:直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。


4. 列缺(络穴;八脉交会穴,通任脉)


· 定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(简便:两手虎口交叉,食指尽端凹陷)。

· 主治:①咳嗽、气喘、咽喉痛;②头痛、项强(“头项寻列缺”);③口眼歪斜。

· 操作:向上斜刺0.3~0.5寸。


5. 太渊(输穴;原穴;八会穴之脉会)


· 定位:腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

· 主治:①咳嗽、气喘、咯血;②腕臂痛;③无脉症。

· 操作:避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。


6. 鱼际(荥穴)


· 定位:第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

· 主治:①咽干、咽喉肿痛(肺热);②失音;③咳嗽。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


7. 少商(井穴)


· 定位:拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

· 主治:①咽喉肿痛、发热(急症);②昏迷、癫狂;③指肿麻木。

· 操作:浅刺0.1寸或点刺出血。


---

手阳明大肠经(20穴,重点6穴)

1. 商阳(井穴)


· 定位:食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

· 主治:①齿痛、咽喉痛(热证);②昏迷;③手指麻木。

· 操作:浅刺0.1寸或点刺出血。


2. 合谷(原穴)


· 定位:手背第1、2掌骨间,约平第2掌骨桡侧中点。

· 主治:①头痛、面肿、目痛、鼻衄、齿痛、口眼歪斜(面口合谷收);②发热、恶寒(表证);③经闭、滞产;④上肢痛。

· 操作:直刺0.5~1寸,孕妇禁针。


3. 阳溪(经穴)


· 定位:腕背横纹桡侧,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷。

· 主治:①头痛、目赤、齿痛;②手腕痛。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


4. 手三里


· 定位:阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。

· 主治:①肘臂痛、上肢不遂;②齿痛、颊肿;③腹痛、腹泻。

· 操作:直刺0.8~1.2寸。


5. 曲池(合穴)


· 定位:屈肘成直角,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

· 主治:①热病、咽喉痛、目赤(清热要穴);②手臂肿痛、上肢不遂;③高血压;④癫狂;⑤湿疹、荨麻疹(配血海)。

· 操作:直刺1~1.5寸。


6. 肩髃


· 定位:肩峰外侧缘前方,三角肌上部中央凹陷(臂外展平举时,肩峰前下方凹陷)。

· 主治:①肩臂痛、上肢不遂(肩周炎要穴);②风热瘾疹。

· 操作:直刺或斜刺0.8~1.5寸。


7. 迎香


· 定位:鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

· 主治:①鼻塞、鼻衄、鼻渊(治鼻要穴);②口歪;③面痒。

· 操作:斜刺或平刺0.3~0.5寸。


---


足阳明胃经(45穴,重点8穴)

1. 承泣


· 定位:目正视,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。

· 主治:①目赤肿痛、迎风流泪、近视、夜盲;②口眼歪斜。

· 操作:紧靠眶下缘缓慢直刺0.3~0.7寸,不提插,不捻转,出针后按压防出血。


2. 地仓


· 定位:口角外侧,上直瞳孔。

· 主治:①口歪、流涎;②三叉神经痛。

· 操作:斜刺或平刺0.5~0.8寸。


3. 颊车


· 定位:下颌角前上方约一横指,咀嚼时咬肌隆起处。

· 主治:①口歪、齿痛、颊肿;②面肌痉挛。

· 操作:直刺0.3~0.5寸,或平刺0.5~1寸。


4. 下关


· 定位:颧弓下缘,下颌骨髁状突前方,闭口取穴。

· 主治:①牙关不利、齿痛、面痛;②耳鸣、耳聋。

· 操作:直刺0.5~1寸。


5. 天枢(大肠募穴)


· 定位:脐中旁开2寸。

· 主治:①腹胀、肠鸣、泄泻、便秘(胃肠要穴);②月经不调、痛经。

· 操作:直刺1~1.5寸(孕妇慎)。


6. 足三里(合穴;胃下合穴)


· 定位:犊鼻(外膝眼)下3寸,胫骨前嵴外一横指。

· 主治:①胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、便秘(胃肠一切疾病);②下肢痿痹;③虚劳羸瘦(强壮要穴);④心悸、气短;⑤癫狂。

· 操作:直刺1~2寸。强壮可灸。


7. 上巨虚(大肠下合穴)


· 定位:足三里下3寸。

· 主治:①肠鸣、腹痛、泄泻、便秘(大肠病);②下肢痿痹。

· 操作:直刺1~1.5寸。


8. 丰隆(络穴)


· 定位:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外二横指。

· 主治:①痰多、咳嗽(化痰要穴);②眩晕、癫狂;③下肢痿痹;④便秘。

· 操作:直刺1~1.5寸。


---


足太阴脾经(21穴,重点5穴)

1. 太白(输穴;原穴)


· 定位:第1跖骨小头后缘,赤白肉际凹陷。

· 主治:①胃痛、腹胀、泄泻、便秘;②体重节痛。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


2. 公孙(络穴;八脉交会穴,通冲脉)


· 定位:第1跖骨基底前下缘,赤白肉际。

· 主治:①胃痛、呕吐、腹痛、泄泻;②心痛、胸闷(通冲脉)。

· 操作:直刺0.6~1.2寸。


3. 三阴交


· 定位:内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

· 主治:①腹胀、泄泻;②月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿(妇科要穴);③小便不利;④下肢痿痹;⑤失眠。

· 操作:直刺1~1.5寸(孕妇禁)。


4. 阴陵泉(合穴)


· 定位:胫骨内侧髁下缘凹陷中。

· 主治:①腹胀、泄泻、水肿(健脾利水);②小便不利、遗尿;③膝痛。

· 操作:直刺1~2寸。


5. 血海


· 定位:屈膝,髌骨内上缘上2寸,股四头肌内侧隆起。

· 主治:①月经不调、痛经、崩漏(妇科血证);②瘾疹、湿疹(配曲池);③膝痛。

· 操作:直刺1~1.2寸。


---


手少阴心经(9穴,重点4穴)

1. 极泉


· 定位:腋窝正中,腋动脉搏动处。

· 主治:①心痛、心悸;②肩臂痛、上肢不遂;③胁肋痛。

· 操作:避开动脉,直刺0.3~0.5寸。


2. 少海(合穴)


· 定位:屈肘,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点。

· 主治:①心痛、健忘;②肘臂痛、手颤;③头项痛。

· 操作:直刺0.5~1寸。


3. 神门(输穴;原穴)


· 定位:腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷。

· 主治:①心痛、心悸、怔忡;②失眠、健忘、癫狂(宁心安神要穴);③胸胁痛。

· 操作:直刺0.3~0.5寸。


4. 少冲(井穴)


· 定位:小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

· 主治:①心悸、心痛;②热病、昏迷;③癫狂。

· 操作:浅刺0.1寸或点刺出血。


---


手太阳小肠经(19穴,重点4穴)


1. 少泽(井穴)


· 定位:小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。

· 主治:①头痛、目翳;②乳痈、乳汁少(通乳);③昏迷。

· 操作:浅刺0.1寸或点刺出血。


2. 后溪(输穴;八脉交会穴,通督脉)


· 定位:第5掌指关节后尺侧,横纹头赤白肉际。

· 主治:①头项强痛、腰背痛(通督脉);②目赤、耳聋;③癫狂;④手指挛痛。

· 操作:直刺0.5~1寸。


3. 腕骨(原穴)


· 定位:第5掌骨基底与三角骨之间的凹陷(赤白肉际)。

· 主治:①头痛、项强;②目翳、耳聋;③黄疸、消渴。

· 操作:直刺0.3~0.5寸。


4. 肩贞


· 定位:腋后纹头直上1寸。

· 主治:①肩臂痛、上肢不遂;②耳鸣、耳聋。

· 操作:直刺1~1.5寸。


---


足太阳膀胱经(67穴,重点10穴)

1. 睛明


· 定位:目内眦角稍上方凹陷处。

· 主治:①目赤肿痛、迎风流泪、近视、夜盲(眼病要穴);②头痛。

· 操作:紧靠眶缘缓慢直刺0.3~0.5寸,不提插,出针后按压。


2. 攒竹


· 定位:眉头凹陷中。

· 主治:①头痛、眉棱骨痛;②目赤肿痛、视物不明;③呃逆。

· 操作:平刺0.3~0.5寸。


3. 天柱


· 定位:后发际正中旁开1.3寸,斜方肌外侧凹陷。

· 主治:①头痛、项强;②目眩、鼻塞;③肩背痛。

· 操作:直刺0.5~0.8寸(不可向上深刺)。


4. 大杼(八会穴之骨会)


· 定位:第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

· 主治:①咳嗽、发热;②项强、肩背痛;③骨病(骨会)。

· 操作:斜刺0.5~0.8寸。


5. 肺俞(背俞穴)


· 定位:第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

· 主治:①咳嗽、气喘、咯血(肺疾要穴);②骨蒸潮热;③盗汗。

· 操作:斜刺0.5~0.8寸。


6. 心俞(背俞穴)


· 定位:第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

· 主治:①心痛、心悸;②失眠、健忘、癫狂;③咳嗽、吐血。

· 操作:斜刺0.5~0.8寸。


7. 肝俞(背俞穴)


· 定位:第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

· 主治:①黄疸、胁痛;②目赤、目眩(肝开窍于目);③癫狂;④月经不调。

· 操作:斜刺0.5~0.8寸。


8. 脾俞(背俞穴)


· 定位:第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

· 主治:①腹胀、泄泻、呕吐、水肿(脾胃虚弱);②黄疸;③背痛。

· 操作:斜刺0.5~0.8寸。


9. 肾俞(背俞穴)


· 定位:第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

· 主治:①遗精、阳痿、月经不调(肾虚);②腰痛;③耳鸣、耳聋;④水肿、小便不利。

· 操作:直刺0.5~1寸。


10. 委中(合穴;膀胱下合穴)


· 定位:腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间。

· 主治:①腰背痛、下肢痿痹(“腰背委中求”);②腹痛、吐泻;③小便不利;④丹毒(点刺出血)。

· 操作:直刺1~1.5寸,或用三棱针点刺出血。


11. 承山


· 定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端(腿肚下分叉处)。

· 主治:①腰腿痛、足跟痛;②痔疾、便秘(通便);③小腿转筋。

· 操作:直刺1~2寸。


12. 昆仑(经穴)


· 定位:外踝尖与跟腱之间的凹陷。

· 主治:①头痛、项强、目眩;②腰骶痛、足踝肿痛;③难产。

· 操作:直刺0.5~0.8寸(孕妇慎)。


13. 申脉(八脉交会穴,通阳跷脉)


· 定位:外踝直下方凹陷。

· 主治:①头痛、眩晕;②失眠、癫狂;③腰腿痛、足踝痛。

· 操作:直刺0.3~0.5寸。


---


足少阴肾经(27穴,重点5穴)

1. 涌泉(井穴)


· 定位:足底第2、3趾缝纹头端与足跟连线前1/3凹陷(蜷足时足心前凹陷)。

· 主治:①昏厥、小儿惊风(急救要穴);②头痛、眩晕;③咽喉痛、失音;④小便不利、便秘。

· 操作:直刺0.5~1寸(禁用灸法?可灸但不宜多)。


2. 然谷(荥穴)


· 定位:足舟骨粗隆下方,赤白肉际凹陷。

· 主治:①月经不调、带下;②遗精、阳痿;③消渴;④泄泻。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


3. 太溪(输穴;原穴)


· 定位:内踝尖与跟腱之间的凹陷。

· 主治:①头痛、目眩、失眠、健忘(肾虚);②咳嗽、气喘、咯血;③月经不调、遗精、阳痿;④腰脊痛、足跟痛。

· 操作:直刺0.5~1寸。


4. 照海(八脉交会穴,通阴跷脉)


· 定位:内踝尖下方凹陷。

· 主治:①失眠、癫狂(配申脉);②咽喉痛、目赤;③月经不调、带下;④小便不利。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


5. 复溜(经穴)


· 定位:太溪上2寸,跟腱前缘。

· 主治:①水肿、汗证(自汗、盗汗);②腹胀、泄泻;③腰脊痛。

· 操作:直刺0.8~1.2寸。


---


手厥阴心包经(9穴,重点4穴)

1. 曲泽(合穴)


· 定位:肘横纹中,肱二头肌腱尺侧凹陷。

· 主治:①心痛、心悸;②热病、中暑;③肘臂痛。

· 操作:直刺1~1.5寸,或点刺出血。


2. 内关(络穴;八脉交会穴,通阴维脉)


· 定位:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

· 主治:①心痛、心悸、胸闷(心脏要穴);②胃痛、呕吐、呃逆;③失眠、癫狂;④上肢痛。

· 操作:直刺0.5~1寸。


3. 大陵(输穴;原穴)


· 定位:腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

· 主治:①心痛、心悸;②胃痛、呕吐;③癫狂;④手癣(配穴)。

· 操作:直刺0.3~0.5寸。


4. 劳宫(荥穴)


· 定位:掌心第2、3掌骨间,握拳时中指尖下。

· 主治:①中风昏迷、中暑(急救);②心痛、癫狂;③口疮、口臭;④鹅掌风。

· 操作:直刺0.3~0.5寸。


---

手少阳三焦经(23穴,重点5穴)

1. 关冲(井穴)


· 定位:无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸。

· 主治:①头痛、目赤、咽喉肿痛;②热病、昏厥。

· 操作:浅刺0.1寸或点刺出血。


2. 中渚(输穴)


· 定位:手背第4、5掌骨间,掌指关节后凹陷。

· 主治:①头痛、目赤、耳鸣、耳聋(头面五官);②手指屈伸不利。

· 操作:直刺0.3~0.5寸。


3. 外关(络穴;八脉交会穴,通阳维脉)


· 定位:腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

· 主治:①头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋(外感头面);②胁痛;③上肢痿痹;④热病。

· 操作:直刺0.5~1寸。


4. 支沟(经穴)


· 定位:腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

· 主治:①便秘(通便要穴);②耳鸣、耳聋;③胁肋痛。

· 操作:直刺0.8~1.2寸。


5. 肩髎


· 定位:肩峰外侧缘后方,上臂外展平举时肩峰后下方凹陷。

· 主治:①肩臂痛、上肢不遂;②风疹。

· 操作:直刺1~1.5寸。


---


足少阳胆经(44穴,重点7穴)

1. 瞳子髎


· 定位:目外眦外侧0.5寸,眶骨外侧缘凹陷。

· 主治:①头痛、目赤、迎风流泪;②目翳。

· 操作:平刺0.3~0.5寸。


2. 听会


· 定位:耳屏前下方,下颌骨髁状突后缘,张口凹陷。

· 主治:①耳鸣、耳聋、聤耳(耳病要穴);②齿痛、面痛。

· 操作:张口取穴,直刺0.5~0.8寸。


3. 风池


· 定位:胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷,平风府穴(后发际上1寸)。

· 主治:①头痛、眩晕、目赤、鼻塞(外感风邪);②颈项强痛;③中风、癫痫(配督脉)。

· 操作:针尖微向下,向鼻尖方向斜刺0.8~1.2寸(深刺危险)。


4. 肩井


· 定位:肩峰与大椎连线中点(第7颈椎与肩峰最外侧点连线中点)。

· 主治:①颈项强痛、肩背痛;②乳痈、乳汁少;③难产。

· 操作:直刺0.5~0.8寸(不可深刺,孕妇禁)。


5. 环跳(胆经与膀胱经交会穴)


· 定位:侧卧,股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点。

· 主治:①腰胯痛、下肢痿痹(下肢要穴);②风疹。

· 操作:直刺2~3寸(深刺,避开坐骨神经?可)。


6. 阳陵泉(合穴;筋会)


· 定位:腓骨小头前下方凹陷。

· 主治:①胁痛、口苦;②下肢痿痹、膝痛(筋病要穴);③黄疸。

· 操作:直刺1~1.5寸。


7. 悬钟(八会穴之髓会)


· 定位:外踝尖上3寸,腓骨前缘。

· 主治:①髓病(痴呆、中风、骨病);②颈项强痛、胸胁痛;③下肢痿痹。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


8. 丘墟(原穴)


· 定位:外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷。

· 主治:①胸胁痛;②目赤、目翳;③足踝肿痛。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


---


足厥阴肝经(14穴,重点5穴)

1. 大敦(井穴)


· 定位:足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

· 主治:①疝气、遗尿(治疝要穴);②月经不调、崩漏;③癫狂。

· 操作:浅刺0.1~0.2寸或点刺出血。


2. 行间(荥穴)


· 定位:足背第1、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际。

· 主治:①头痛、目赤、胁痛(肝火上炎);②月经不调、痛经;③中风、癫狂。

· 操作:直刺0.3~0.5寸。


3. 太冲(输穴;原穴)


· 定位:足背第1、2跖骨结合部前方凹陷。

· 主治:①头痛、眩晕、目赤、胁痛(肝气郁结);②月经不调、痛经、经闭;③黄疸;④下肢痿痹。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


4. 蠡沟(络穴)


· 定位:内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

· 主治:①小便不利、遗尿;②月经不调、带下;③下肢痿痹。

· 操作:平刺0.5~0.8寸。


5. 期门(肝之募穴)


· 定位:乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

· 主治:①胸胁胀痛、腹胀(肝气郁结);②乳痈;③呕吐、呃逆。

· 操作:斜刺0.5~0.8寸(不可深刺)。


---


任脉(24穴,重点6穴)

1. 中极(膀胱募穴)


· 定位:前正中线,脐下4寸。

· 主治:①遗尿、小便不利(膀胱病);②月经不调、痛经、带下(妇科);③遗精、阳痿。

· 操作:直刺1~1.5寸(排尿后,孕妇禁)。


2. 关元(小肠募穴)


· 定位:前正中线,脐下3寸。

· 主治:①虚劳、羸瘦(强壮要穴);②遗精、阳痿、月经不调(生殖泌尿);③腹痛、泄泻;④中风脱证。

· 操作:直刺1~2寸(孕妇慎)。多用灸法。


3. 气海(肓之原)


· 定位:前正中线,脐下1.5寸。

· 主治:①腹痛、泄泻、便秘;②遗精、阳痿、月经不调;③中风脱证(益气)。

· 操作:直刺1~2寸(孕妇慎),可灸。


4. 神阙


· 定位:脐中央。

· 主治:①腹痛、泄泻、水肿(温阳救逆);②虚脱、中风脱证。

· 操作:禁针,宜隔盐灸或艾条灸。


5. 中脘(胃募穴;八会穴之腑会)


· 定位:前正中线,脐上4寸。

· 主治:①胃痛、腹胀、呕吐、泄泻(胃腑要穴);②黄疸;③癫狂。

· 操作:直刺1~1.5寸。


6. 膻中(心包募穴;八会穴之气会)


· 定位:前正中线,平第4肋间隙(两乳头连线中点)。

· 主治:①胸闷、心痛、咳喘(气病要穴);②乳少、乳痈。

· 操作:平刺0.3~0.5寸。


7. 天突


· 定位:胸骨上窝正中。

· 主治:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛(治喉要穴);②呃逆;③瘿气。

· 操作:先直刺0.2寸,然后沿胸骨柄后缘向下斜刺0.5~1寸(深刺危险)。


8. 廉泉


· 定位:喉结上方,舌骨上缘凹陷(前正中线)。

· 主治:①舌强不语、失音(舌咽要穴);②咽痛、口疮。

· 操作:向舌根斜刺0.5~0.8寸。


9. 承浆


· 定位:颏唇沟正中凹陷。

· 主治:①口歪、流涎;②齿痛、龈肿;③癫狂。

· 操作:斜刺0.3~0.5寸。


---


督脉(28穴,重点7穴)

1. 长强(络穴)


· 定位:尾骨端下,当尾骨端与肛门连线中点。

· 主治:①泄泻、便秘、痔疾(肛肠要穴);②癫狂;③腰脊痛。

· 操作:紧靠尾骨前面斜刺0.8~1寸。


2. 腰阳关


· 定位:第4腰椎棘突下(约平髂嵴)。

· 主治:①腰骶痛、下肢痿痹;②月经不调、遗精、阳痿。

· 操作:直刺0.5~1寸。


3. 命门


· 定位:第2腰椎棘突下。

· 主治:①腰脊强痛;②遗精、阳痿、月经不调(元阳要穴);③泄泻。

· 操作:直刺0.5~1寸,可灸。


4. 至阳


· 定位:第7胸椎棘突下(约平肩胛下角)。

· 主治:①胸胁胀痛、黄疸(退黄要穴);②咳嗽、气喘;③脊背痛。

· 操作:斜刺0.5~0.8寸。


5. 大椎(手足三阳与督脉交会)


· 定位:第7颈椎棘突下。

· 主治:①热病、疟疾(退热要穴);②项强、肩背痛;③咳嗽、气喘;④癫狂。

· 操作:斜刺0.5~1寸。


6. 哑门


· 定位:后发际正中直上0.5寸(第1颈椎下)。

· 主治:①暴喑、舌强不语;②头痛、项强;③癫痫。

· 操作:正坐,头微前倾,向下颌方向斜刺0.5~0.8寸(深刺危险,<1寸)。


7. 百会(三阳五会)


· 定位:前发际正中直上5寸(两耳尖连线中点)。

· 主治:①头痛、眩晕、失眠(升阳要穴);②中风、癫狂;③脱肛、阴挺(气虚下陷)。

· 操作:平刺0.5~0.8寸,可灸。


8. 神庭


· 定位:前发际正中直上0.5寸。

· 主治:①头痛、眩晕;②失眠、癫狂;③鼻渊、目痛。

· 操作:平刺0.3~0.5寸。


9. 水沟(人中)


· 定位:人中沟上1/3与下2/3交点。

· 主治:①昏迷、晕厥(急救要穴);②癫狂痫;③口歪、鼻塞;④腰脊强痛。

· 操作:向上斜刺0.3~0.5寸。


---


常用经外奇穴(重点5穴)


1. 四神聪

· 定位:百会前后左右各1寸,共4穴。

· 主治:头痛、眩晕、失眠、健忘(安神要穴)。

· 操作:平刺0.5~0.8寸。


2. 印堂

· 定位:两眉头连线中点。

· 主治:①头痛、眩晕;②失眠;③鼻渊、鼻衄;④小儿惊风。

· 操作:提捏进针,平刺0.3~0.5寸。


3. 太阳

· 定位:眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷。

· 主治:①头痛(偏头痛要穴);②目赤肿痛;③面瘫。

· 操作:直刺0.3~0.5寸或点刺出血。


4. 定喘

· 定位:大椎旁开0.5寸。

· 主治:①哮喘、咳嗽;②落枕、肩背痛。

· 操作:直刺0.5~0.8寸。


5. 腰痛点

· 定位:手背第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,腕背横纹与掌指关节中点处,共2穴。

· 主治:急性腰扭伤(特效)。

· 操作:直刺0.3~0.5寸,强刺激。

编辑:隆GC

联系方式
  • help@yxrss.cn
  • lgc@yxrss.cn
  • admin@yxrss.cn